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残り時間。産後うつから抜け出す方法が見つかりません。半年以内に治らなければ一家心中だそうで、生きることにも死ぬことにも考えが行き詰まっています。

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産後うつから抜け出す方法が見つかりません。
言葉にして自分の口で言う事が苦手で、病院へ行くハードルが高いです。
半年以内に治らなければ一家心中だそうで、生きることにも死ぬことにも考えが行き詰まっています。

名前のない小瓶
159726通目の宛名のないメール
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ななしさん

一人で苦しんでいるのは辛いと思います。
一家心中などという言葉を使っていらっしゃるところをみると、家族もあてにならない状態なのでしょう。

なぜ半年という期限がついているのか分かりませんが、とりあえず病院には行きましょう。

病院へ行くハードルが高いと書かれていますが、誰か付き添ってくれる人が見つかるなら、その人と一緒に行くといいと思います。そして、診察の際にも、同席してもらって助けてもらうといいでしょう。
もし見つからなくても、医師にあなたの状況を書いたメモを渡したり、筆談という方法もありますから、言葉に出して口で直接言わなくても大丈夫だと思います。

放置しておいて治るのならいいのですが、産後うつであれば、医療の力をかりたほうがいいと思います。

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