中学生の時にいじめられてからうつ病になって、23歳の今、一歳になる娘がいます。
夫といると精神状態が更におかしくなって９月に離婚してシングルマザーになりました。
笑うのが辛い。
うつ病に見えないって言われるくらい明るくて元気で良く笑うって前の職場とかいろんな人に言われてた。
誰とも関わりがないし連絡もとらない。そういう友達もいない。
毎日孤独。何もないのにイライラしたり勝手に涙が出たり、たいしたことじゃないのに泣く。
最近は自分でも笑っててもひきつってるのが分かる。笑うの疲れた。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
中学生の頃のことは、お辛い経験でしたね。
「いじめ」という行為をする人が悪いと思います。
あなたが悪いわけじゃないですよ。
ありのままでいても、きっと良い所はたくさんあるはず。
ですから、がんばって笑わなくていいと思います。
ムリせずに、ゆるーく生きましょう。
お子さんと一緒に、地域の子ども食堂に行ってみては…？
気がまぎれるかもしれないので。
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