私はとてもストレスを溜め込みやすいです。
鬱症状もよくあります。
それのせいか、私生活にも影響が出てきてしまっているんです、、
特に、やりたくてもやる気が出なくて動き出せなく、それに対して自分で苦しんでしまうことがよくあります。
お風呂に入りたいけどやる気が出なくて入れなく、ベットの上で頭を抱え込んで泣きながら叫んでしまう。というのが多いです。
周りから見たら、「そんなの歩いて素直に行けばいい」などと思う人が多いでしょう、でも自分自身でもそうは思いますがそれが出来ないんです。だからこそ、その自分に辛くて暴れてしまいます。
同じ方、いますでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
同感です(´・ω・｀)
最近は僕もずっとそうです
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