宛名のないメール

中学2年生の女子です。
私は今自傷に依存しています。

特定のことに依存しているわけではなく
(レグカ､OD､瀉血､顔や足､壁を殴る)など本当に決まってないです。
ただただどれもやめられないです。

先日理科の先生に自傷をしているということ(レグカ)がバレてしまいました。
親や顧問の先生そのことがバレてしまうのではないかと怖くてどうしたらいいかわからなくて
少しでも誰かの理解が欲しくて勇気を出して友達に打ち明けました。

そしたら「なにしてんの? そんなのやめなよやる方がおかしいよそんなの恥ずかしいからやめな」
と批判された上に「止める気ないなら友達やめるし近づかんで」
と言われました。

ずっと仲が良くて大好きだった友達にそんなこと言われるなんて思ってもいませんでした。
理解がある人ではなく残念で辛いです。

これからどうしたらいいかが本当に分かりません。
自傷を始めた頃からテストの点数も下がっていて記憶力も悪く夜は眠れないのに授業中は眠くて集中ができないです
部活も上手くできずさらに深く長く切るようになっています。
自分でも止められなくてそれがまた辛くてとこれの繰り返しです。

親は再婚してまだ3年目の義母と私への期待(圧)がすごい熱血系の父です。
言えるはずがありません。
きっと理解してくれないです。

もう無理です。
機会があったら死にたいです。

ネットにはたくさん理解者がいるのになぜ現実には誰一人いないような気もしてきます。
皆さんは自傷している人はやはり気持ち悪いと思いますか?一緒にいたくないですか?子供が､友達が自傷をしていたらどう思いますか?
皆さんがこれを読んで思ったことを教えてほしいです。

私の語彙力がなく理解していただけるか不安ですがお返事お願いします。

ゆんな໒꒱

152026通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

今まさに手首にカッターあててました。つらくていろいろ検索していて、ここにたどりついたところです。
もしかしてですが、お友達は、強い言葉であなたを叱ってでも、あなたがあなたを傷つけることをやめてほしいと思ったのではないかと思います。
でも、それでやめられるなら苦労はないですよね。私は、自分を傷つけて血を見て苦しいと感じると、生きているんだという実感が湧いて安心します。
きっとなにかで、自分が生きていると実感できたら、自分の血を見なくても、つらくても、生きていけるのではないかと思っています。

ななしさん

おれも、してるから、きもくない。ボディステッチのこと、友達ふたりに言ったら、一人は、一緒にやりたいって、言ってくれた。でももうひとりは、すごく、引いてきた、、。その後、やるって言ってくれた子と、ボディステッチ、一緒にやってたら、その子、「全然刺さらない」って、ひよって、結局そうなんじゃんって。結局、おれのこと、わかってくれない。少し悲しくて、もうおれのこと、何も話してあげないって、決めた、、。それで、ふたりに話したこと、後悔した。おれ、今までホントのホントに思ってること、誰にも言ってなくて、感情に嘘ついて、騙して、言葉を紡いできたから、、、死にたい。もう辛い。おんなじだけど、ネットの理解者に、おれ、なるから、ちょっと、がんばろ？、おれも、いつもこの言葉、自分に言い聞かせて、頑張ってる、から。ネットだと、本音、言えるよね。それなのに、口下手が、でちゃって、ごめん、、いちいち点うって、クドクド話して、ごめん。もっと、生きよう。綺麗事は嫌いだけど、きっと、この先に、なにかある気がする、、。勘だけど、ね。ほんと、ごめん。救えない、かもだけど、言いたかった。読んでくれて、ありがと。助けられなくて、ごめん。おんなじ気持ちってこと、は、わかってほしいな、、、。

ななしさん

私が子どもの頃に自傷をしていた。
そんな私が大人になった今、身近な自傷している子に寄り添いたい。
でも私の場合、リアルな人の繋がりで自傷している子を知らない。

自傷は怪我。怪我は避けた方が望ましい。
ネガティブな感情をそのまま溜め込んで自分に向ける人を、なんとなく危険に感じるんだろうね。

個人的にはネガティヴな感情を他人にぶつける人よりはましだと思う。

十人十色で、切り替えが早い人と過去を思い出す人が入り混じっていてもいいと思う。
例えば、戦争や震災、身近な人の死をすぐ忘れたりする人が全員だと、危なすぎる。

ネガティヴ感情の忘れ方が人それぞれで、ストレスの発散の仕方も人それぞれ。

もう一度言うけど、自傷は怪我。怪我は避けた方が望ましい。だから物に八つ当たりをしたり、小瓶を流したり、ノートに愚痴って破り捨てたり、他の方法を選んで欲しい。

朝

私もリスカとかアムカとかしてるから気持ち悪いとか思わないし、ゆんなちゃんが友達にだったら何か辛さを少しでも分かち合えると思うから一緒に居たい思う…（きもいかも…？）

唐突だけど友達になってくれると嬉しいから友達になって〜!!

ゆんな໒꒱さんの他の小瓶

※リス禁成功者様.ᐟ.ᐟ現在進行形リス禁中様.ᐟ.ᐟ現在進行形自傷依存様.ᐟ.ᐟ自傷はしてないけど病み中の方にみてほしいです.ᐟ(時間があるときにみることをおすすめします)

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

寝たのに、寝た気にならない。肩の重みがずっと俺につきまとってる。あと、昨日強制的に外食連れてかれた。外出るの、やっぱ精神削るね診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。敬語を使えないのは？今日部活の仮入部があって、新入生が数人来たんですよ。なんか、その中に敬語使えないやつがいて。誰に話すにもタメ口でした。なんかイライラしませんか？大好きなあなたへ「短編小説」題名なし愛が痛くて罰が無痛。自分と同じように過ちを犯した人が何年振りかにメディアに取り上げられて「戻ってきてよ」「大好き」ってコメントが寄せられているのを見て心が痛くなってしまう全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。私はもともと妹とともに親元を離れて賃貸を私名義で借りて働き暮らしていました。ところがある時母親も地元から離れたいと言って私達の賃貸に転がり込んできました。妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。生きる自信がない。まだ数十年も人生が続くと思うと辛い。ただの独り言。ぶっちゃけ言うと人間を辞めたい。今の自分じゃ無くなりたい、今の自分という存在を消して別の存在になりたい相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。明日、学校行けって言われた。まぁ、明後日は授業参観でそれ行けって言われるよりましだから頑張るけど ... 、特別教室 (？) ちょっときまづい誕生日　雨猫-Amane-の詩1

自傷行為の偏見について。中学2年生の女子です。自傷に依存しています。特定のことに依存しているわけではなく(レグカ､OD､瀉血､顔や足､壁を殴る)など本当に決まってないです