心がつぶれそう。
辛いこと、不安なこと、申し訳ないことが続いて、それが頭のなかでいつまでもグルグル渦巻いている。
相談できる相手もいない、ただただ自分の中に抱え込み解決できないままでいる。
すごく苦しい。誰かに助けてほしい。心を開ける相手がほしい。
でも人との関わりが苦手だから、いつまでたっても孤独。
こんな苦しくて辛い人生うんざり。楽になりたい。
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ななしさん
私も同じです
心がつぶれそうです
鬱も悪化して、何も出来ない、
する気持ちにもならない
ただただ苦しいです
ななしさん
つらくて苦しいですね。
ここに吐き出してくれてありがとう。
一人で抱え込まないでくださいね。
一人で抱え込むと負の感情のループになりがちです。
またつらくなったらここに書き込んでくださいね。
小瓶主さんが少しでも楽になりますように。
ななしさん
ここに書き込んでくれてありがとうございます。
つらい事あったら、またここに書き込んでくださいね。
あなたは一人じゃありません。
一人で抱え込まないでくださいね。
あなたの苦しみ、つらさが少しでも和らぎますように。
ななしさん
つらいね
私もそうです。悩みは解決せず増えていく。
楽になる方法ないのかな
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