あぶり出し型脳に困っています。
起こった時には気づかないのに、家に帰ってきてから思いつくことが多いのです。
そのせいで、休日の夜なんかに思い出すと、せっかくの休日なのに仕事が気になって休めません。
そのせいで迷惑もかけてしまうし、辛いです。
それから
平日は昼休み返上して仕事をして、残業もしてるのに仕事が終わらない。精神的にも体力的にも疲れてしまって、涙が出てしまいます。
そのせいかはわかりませんが、頭も働かなくてフリーズしてしまいます。
今年の４月から今の部署ですが、たぶん今までの担当者はきちんと仕事を完結させていたんでしょう。でも、私にはできないみたいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
あぶり出し型脳を提唱した平極ルミさんという人が「発達障害考察本２：心理校閲」という本の中で改善法を伝えているので読んでみてはどうでしょう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
