嫌なニュースばかりで、まともにテレビもつけられない。
嫌がらせや裏切りを受けたり、マウントや必要もない説教を食らったり。
地獄にいるわけでもないのに、この世が地獄にすら思えてきた。
なんでこんなことに耐え続けなきゃいけないんだろう。
そのせいで、体も精神も弱って外を歩くだけでも苦痛。
食べるものが尽きるたびに買い物行かなきゃいけないのはわかってるけど、苦痛だしもう行きたくない。
自分が生きるために必要なことをするのが、今の自分の力では難しすぎる。
どうすればいいのかをいくら調べても、自分が望んだ記事は見つからないし、八方塞がり。
みんなにとっての当たり前が、自分にとっては当たり前じゃないから、よく批判の的にされる。
自分は誰からも必要とされていない、ただの邪魔者なのかな。
みんなの足を引っ張るだけのお荷物な自分は人間失格なのかな。
そのせいで死にたいと思ったことが何度もある。
今までそれに耐え続けてきたんだけど、もうそろそろ限界が近づいてきてる。
いつまで精神が持つのか、いつ精神が壊れるのか、怖くて夜も眠れない。
もう自分の居場所はどこにもない。これからも居場所を見つけられる気がしない。誰か助けて。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
とてもつらそうですね。
頑張って来て疲れ果ててしまったんですね。
今はゆっくり休む事が必要なのでは？
心療内科などの病院には行かれましたか？
病院に行って、眠れる薬などを処方してもらうと少しは楽になると思います。
ここに書いたような事を話してみてくださいね。
薬が合わない、効果が感じられない時にはその都度相談してくださいね。
場合によっては家事や買い物などのヘルパー支援も受けられますよ。
頼れるところは全部頼って、ゆっくり休んで、ゆっくり生きていきましょう。
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