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何か悲しくて寂しい。楽しいことや嬉しいこと、そんな気持ちになった時ちゃんと楽しくて嬉しいのにすぐに悲しくて寂しい気持ちになる。そして泣きたくて泣きそうになる。

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楽しいことや嬉しいこと、そんな気持ちになった時ちゃんと楽しくて嬉しいのにすぐに悲しくて寂しい気持ちになる。
そして泣きたくて泣きそうになる。

何でもそれなりに上手くできるけどだからこそ好きなことを努力してもそれなりに上手いまま。

何も達成感なんてなくて逆にこんな中途半端な自分が嫌いで、だけど変わろうとしても人間そんな簡単には変われなくて……

そんな自分の甘えが嫌いで、自分の体も体質も、性格も、全部全部嫌いで死にたいを通り越して消えたくなる。

助けてって言いたいけどいざ言おうとすると口は閉ざしちゃうし文字で言おうにしても止めちゃう。

仮に言えたとしても冗談に聞こえるような言い方をするから誰も気付いてくれなくて、本当は気付いてほしいのに、それも甘えだなって思って……

人間は嫌いだよ。でも、そんな自分が一番嫌いで、もう、誰でもいいからこんなジブンを受け入れてほしい。
助けてほしい。生かしてほしい。

148658通目の宛名のないメール
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ななしさん

泣きたくなったら泣いていいと思う。
ジャージャーと泣いて仕舞えばいいよ。
どんな感情でも中途半端で抑え込んでるタイプではない?
まずは思いっきり泣くところからやってみて。自分でなんで泣いてるか分からなくなるまでワンワンと声を出して泣いてみて。

笑う時も顔が筋肉痛になるまで、お腹が痛くなるまで。息が苦しくなるまで笑って。
嬉しいときは、「うれしー!!!」と声を出して幸せに存分に浸ってみて。

まずは感情を爆発させるって事を体験してみたら、スッキリとして色々変わると思うよ。

〜彩華〜

主さんへ。
まずはここで助けてって言えたことが偉いよ、、、!
吐き出してくれてありがとう。
今までずっと一人で抱えてて辛かったよね、、、。
感情がぐちゃぐちゃになる感じ、
私もあるからよくわかるよ、、、。
自分が甘えているって感じるのもすごくわかる。
だから余計誰かに相談しづらくなるんだよね、、。
もし主さんさえ良ければ私と少しお話してみない、、、?
話すことで少しでも主さんの心が軽くなればいいな。

彩華より

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