すごく沢山の不安がある。いつ起こるかわからないし、未来の事。自分で努力しないといけないこともあるし、自分ではどうしようも出来ないこともある。不安で押しつぶされそうになる

Ｍさん、お返事ありがとうございます。

睡眠用ＢＧＭ、いいですよね。寝るときにベッドにスマホを持ち込んではいけないという我が家のルールがあるので、こっそり持ち込んだり、親に無理を言って持ち込んで聞いています。毎日そうしたいですが笑

生きていてくれてありがとうなんて。こちらこそです。Ｍさんのお返事やお返事を書いてくださる方は私を前向きにしてくれます。私も感謝しかありません。

今日も生きていてくれてありがとうございます。

ご意見、お返事ありがとうございました。

一通目のお返事をくれた方、お返事ありがとうございます。
優しいお言葉、本当にありがとうございます。
とても力になります。

自分を認めることがとても苦手なので、少しずつ頑張ります。

ご意見、お返事本当にありがとうございました

うん。この小瓶が私のところにたどり着いたのは9月17日。
真月ちゃん生きれてるよ。大丈夫。
毎日毎日、不安になるよね。

真月ちゃんはね、迷惑もかけてないし、被害者ぶってなんかないし、学校の先生困らせてないし。大丈夫だよ。
私ね先生に、子供は迷惑？そんな感じのかけるのが仕事って言ってた。だからきっと大丈夫。
死にたいって思っても死なないでいてくれてるんだからそれが一番いいんだよ。今日も生きてくれてありがとう。


ちなみに私も罰を受けると思います。そのうち。
日本は地震大国だから、私にはどうしようもできないね…
魔法が使えたらパって地震なくせるのにね。

私が不安になったときは、リラックスBGMとか、心安らぐBGM聞いてるよ。試してみて、結構いいかも？
寝れないときは、睡眠用BGM。
効くかはその時しだいかもしれないけど、少しは効果あると思う。もうやってたらごめん。

今日もお疲れ様。

不安ってね、良いものと悪いものを比べるからできるんだって。
不幸ってね、自分の境遇と他人の境遇を比べるからできるんだって。

私は神様は信じない。
目に見えるものと、実際に耳にしたことだけ信じる。

私は臆病者だから、少しだけ真月さんの言ってること分かる気がする。
見返りを求めちゃいけないと分かってても求めてしまう。
比べたって仕方ないけど比べてしまう。
憶測で考えて、杞憂で落ち込んで。
自信を持てって言われるけど、自信持てるもの何もないし。って思ったり。

それはきっと
まだ自分が自分を受け入れられてあげていないんじゃないかなって思う。

神様よりもね
もっと近くに、真月さんが周りに気を遣ったり、努力したり、我慢したりしてるのを
見ている人はいるんだよ。
疲れる程向き合ってることも見ている人はいるんだよ。

その1番見ているのは自分。
大丈夫。
努力をしている自分を受け入れてあげてね。
そしていつか、もう努力しなくていいんだよ、私は私だから。って思える時が来た時
幸せになれるんじゃないかなって
思ったりするよ。

上がらない雨はないよ。
私のお母さんが教えてくれました。