調子がいいとか悪いとか訊かないで。
私にもわかんないんだよ。。。
今がフラットなのか下降気味なのか…
人に会うのが怖い。
外に出たくない。
無理して笑って、
私ちゃんと笑えてる？
ヘルパーさん頼んでからよけいな気をつかわなきゃいけなくなった。
体力的には楽…精神的に苦痛。
子どもたちのご飯すら作れないんだから仕方ない…。
我慢我慢我慢。
つらいつらいつらい。
しんどい。
きえたい。
みんなの目が怖い。
「誰だってイライラする」
だからお前は甘えてるだけだって言われてるみたい。
「みんな通ってきた道」
それすら自分の力でできないダメ人間。
「子どもたちは甘えたいだけ」
知ってるよ。わかってるよ。
でもどうにもならないんだよ。
薬で抑えて抑えて抑えて…。
心配？
嘘つき。
私たちを置いて出ていったくせに。
旦那や猫の方が大事なんでしょ。
姉や弟の方が大事なんでしょ。
私なんていない方がいいんでしょ？
子どもたちも、おかんも、こんな出来損ないいらないでしょ。
消えたいよ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ああ、すごく分かります。
私もあなたと似てる症状で苦しんでいます。私は、学生なんですけど。
私も学校の友達に
気を使われたり、今日は大丈夫？って聞かれたりすると困ってしまいます。分かりませんよね。気づくのはいつもどん底に落ちてから。
そういうの、ぶつけてみませんか？溜め込むから、辛いのですよ。分かってよ、家族じゃない、友達じゃないってな風に。
私も家族に話をしはじめてから、ずいぶん楽になりましたよ。家族が障害について本から理解してくれたりと。
家族が言いづらいならヘルパーさんに話したり…どうですかね。
主さんは自分を犠牲に周りに気を張れる優しさを持っています。それはとても素敵なことですよ。そのせっかくの優しさを、辛さや恨み辛みに変えないでね。
影ながら応援してます。
ななしさん
私の知り合いにも、うつになって２年の人がいます。
知ったのはつい最近なんだけど、心配で今日はどう？ってメールしたりしてたのね。
そしたらあるとき、気分は１日のうちでも上がったり下がったりだってお返事がきた。
自分でも、いつそうなるのかわからないって。
遊ぶ約束しても、当日になってやっぱり出られないって。
主さんのお母さんも、心配してるんだと思う。
主さんは、主婦さんなのかな？
あんまり自分を責めないで、周りに甘えたらいいと思います。
怒ったりしないと思うよ。
きっと、どう接していいかわからないだけ。
気分が乗らないときは、めんどいかもだけど、そう言っちゃえばいいと思います。
気分がいいとき、自分がなにを思ってるか、伝えていけばいいかと。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
