最近とても不健康な生活をしている気がする。
バイトし始めたばかりで慣れないから疲れてるのに、全然疲れがとれない。
いつも、夢を見てるか、全く眠れないかのどちらかで、いつも寝不足。
不眠症ではないから、午前中に、専門学校のオンライン授業があってるときに、気絶するかのように寝ることもある。
寝不足だけじゃなくて、食生活も結構ヤバい。
朝と昼は、ほとんど食欲がないから、少ししか食べないし、バイトのシフト時間の関係で、夕方４時に夕飯を食べてる。
栄養バランスなんて考えてないから、ごはんとのりとか、ふりかけ、もしくはおにぎりくらいしか食べない。
たまに、母が夕飯の残りを冷蔵庫に入れてくれてる時はちゃんと食べてる。
不健康すぎて嫌になる。
倒れて入院だけは嫌だな。
ただでさえ余裕がないんだから、親に迷惑にならないように、死にそうにならない限り病院なんて行きたくないもの。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
無理をしすぎです
休みましょう
死んでからでは遅いんです
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