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もっと心のままに生きたい。気を遣いすぎてしまう自分が嫌。気を遣いすぎる性格を直したいと思っています

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気を遣いすぎてしまう自分が嫌。

閲覧頂きありがとうございます。
23の女です。
1文目にある通り気を遣いすぎる性格を直したいと思っています。 最近複数人と通話をしながらゲーム(APEXなど)をしているのですが、以下の点を気にしてしまい純粋にゲームを楽しめなくなっています

・自分だけゲーム初心者なので周囲の会話についていけない時があり疎外感を感じる
(とりあえず笑ったりしてますがちょっとしんどい)
・初心者だからどのアイテムを拾っていいか分からない(他の人が拾うかどうか気にする)
・初心者ゆえどう動けばいいのか分からないのでとりあえず他の人について行ってるが、なんで着いてくるんだろう?って思われていないか


下の2つは直接聞けばいい事だと思うのですが、電話故に発言するタイミングや、複数との会話なので誰かが自分の発言を拾ってくれるのかなどを気にしすぎて、いつも言いたいことを飲み込んでしまいます。


皆優しく丁寧に教えてくれるし、中には会話に巻き込んでくれる子もいます。が、心のどこかでは自分もわちゃわちゃしたいので、積極的に会話に入りたいと思っています。


どうすればこの気にしいな性格を直せるのでしょうか
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ななしさん
私も人に気を使い過ぎてしまうときがあります。そんな時は、あらかじめゲーム初心者だから色々教えてもらえたら助かりますと言ったりしたら、少しは気がマシになるではないでしょうか?
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