私は、自分の悪いとこをださないで良いとこばっか見せようとして
人に合わせてヘラヘラしたり誰かいないと一人じゃなにもできません。
しかも人見知りで会話も成り立ちません。
そのせいで逆にみんなに気をつかわせちゃってます。
部活ですっごく嫌いで生理的にも無理って人がいるけど、我慢っていうか表にださないようにヘラヘラしてます。
もっと素の自分を出して、嫌なことは嫌とか言いたいこととか、自分の意見ちゃんと言えるようになるにはどうすればいいんだろう？
人に気をつかわせなくなりたいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
気遣いやさんなんですね…。
まず、ノートなどに気持ちを書きなぐってみてはどうですか？
自分の気持ちを形にしてみるっていう練習になるかもしれませんよ？
これなら他人に気を遣わせることなく、言いたいことをはけますよね。
そうしてからだんだん友人に、始めは一言でもいいので、勇気を出して話しかけてみたらいいのでは？
相手も、主さんから話しかけてもらうことによって、あぁこの人は自分で言いたいこと言える人なんだって理解して気兼ねなく接することができるようになる…
と思うのですが…。
あくまで私の考えです。
見当違いなこと言っていたらすみません。
ななしさん
私もあなたと同じような人なのです。
お返事は書いているけど、実際、私自身も改善してないから、
説得力は果てしなくゼロに近いけど、書きます。
私は、嫌われたくない一心で、他人にヘラヘラ迎合ばかりして
でも、これは何とかせねばと思い、試行錯誤中のある時期、
私は、素の自分というものを出せばいい、と思い、
一人の時の自分、家族といる時の自分（そこでは本音トークしているから）を、皆の前で出せることが「素の自分」と思って、
出すようにしてみました。
どうも、これはこれで、人とうまく行きませんでした。
ま～、摩擦摩擦でございます。
いいたいこと、ガンガン言ってますから。
スッキリはするけど、誰もついてきません。
どうも最近になって、大きく欠落していたのは、
「私は私の意見をハッキリ言うとき」、それと同時に、
「あなたの意見が私と違っていても、
それは私の人格を否定していることとは、何の関係もない＝
私はあなたの意見、を受け入れるよ
（共感はしないが理解はする、の意味）が
欠落していたから、他人とうまく行かなかった気がします。
わかりにくい文かもしれませんが、そんな感じで歩いたり止まったり
しゃがんだりです。
まいたん
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