勉強も学校の底辺で、運動も学校の底辺で、楽器もへったくそで。私は最低。ただ、昔みたいに笑ってたいだけなの

皆さんお久しぶりです。

早速なのですが、
悩みというか最近思った事を
書かせていただきます。

もう自分が嫌で嫌で、
消えてしまいたくなるんです。

自分の感情をコントロール出来
なくて沢山の人を困らせて。

でも好きで言ったんじゃない。

自分でもどうして言ったのか、
どうしてあんな事したのかが
理解できないんだよ。

ただあの時は、苦しくて
辛くて悲しかった。
それ以外は何もなかった。

本当にごめんなさい。

勉強も学校の底辺で、
運動も学校の底辺で、
楽器もへったくそで。

なのにイライラと空虚感
に負けて皆に当たり散らして。

私は最低。
この世にいちゃいけないんだ。
邪魔なだけなんだ。
いない方がいいんだ。

でもね。

死にたいけど死にたくない。
ただ、昔みたいに笑ってたいだけなの。

ここ数年、
洋服見ても何も感じない。
人がいる所に居たくない。
自分の部屋以外は苦痛なの。
動悸も腹痛もひどいの。
お腹空いてなくてもとにかく
食べちゃうから10??以上太った。
もういなくなりたい。

どうしたらいいの？

この気持ち、誰になら
言っても大丈夫？

もう誰を信じれはいいか
わかんないよ。

berbie

名前のない小瓶

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ななしさん

誰かに言える人がいるだけまだまし

俺なんて家族も友達も恋人も知り合いも誰もいないから

付き合ってた女にすべてなくされて
もういきたくありません

誰も信じたくなくなるのはこっちの台詞です

ななしさん

つらいですね。

でもあなたは優しい人ですね。傷つけたことをちゃんと分かっているんだから。

それなら友達を傷つけてしまったというその気持ちを友達に言ってみてはどうでしょうか。

勉強は大切です。
でも勉強は休憩や今の自分の状態とのバランスも大事です。

運動は出来なくても、ちゃんと頑張っていれば友達はきっと認めてくれます。
出来なくてもいいのです。
きちんと頑張れば。

でも今は頑張ることよりも、前向きに今この悩み事はきっとあなたを成長させてくれることを信じてください。

部屋の外に楽しみを作ってください。
楽しく笑いたいなら友達を楽しく笑わせてみて下さい。

話す相手は勇気を出して、友達に。
少しはあなたを分かってくれるはずです。

あなたに楽しく笑える日がくることを祈ってます。

ななしさん

すごくよく分かります。
劣等感には私も悩んでいます、現在進行形で。

私も吹奏楽やってますが、楽器は実力の差が明確に出るから、自分の下手さに愕然としたりしますよね。

でも私は、自分のダメさを嘆いてても何も変わらないことに気がついたんです。
下手なら誰より練習して、誰より努力して。
全然上達しなくて辛いけど、それでもひたすら練習して。
半年ほど続けました。
そしたらごくたまに、周りに評価してもらえるようになりました。

ダメなら変えないと、いつまでもダメなままです。

まあ、努力できない自分にまた自己嫌悪、みたいなことも多々ありますし、まだ劣等感に悩むこともありますが…
ひどい時は、ダメな自分を傷付けてやりたくて仕方なくて、切り傷つけたりもしちゃいます。(跡が残るのでおすすめしませんが)

結局は、自分がダメな奴っていう現実を受け入れられないんですよね…
そこを乗り越えられれば、人間としても成長できるんじゃないかって思ってます。

なんだか自分のことばかりになってすみません。
お互い頑張りましょう(*^^*)

ななしさん

辛いですね
貴方は人を傷つけてはいけないと分かっているでも傷つけてしまう。それが辛くてしかたない。
確かに貴方は最低な事をしたかもしれないでもこれから挽回していけばいいじゃない。
簡単なことではない少しずつやり直せば
あなたがまた笑える日がきますように！！
まさと

ななしさん

投稿者さんからお返事きたよ
お返事を下さりありがとうございます。

・最初に書いて下さった方へ
　私はましなんですね、ごめんなさい。
　貴方も辛いなら小瓶を流してみては
　いかがでしょうか。
　何か得るものがあるかもしれませんよ。

・二人目の方へ
　私今まで、家族も含めて
誰にも本音言った事がなくて…
でも勇気を出して言えるように
頑張っていきたいと思います

・吹奏楽部の方へ
　とっても共感できます。
私も昔飲んだり切ったりして
しまっていたので^^;
大変だとは思いますがお互い
頑張っていきましょう

・まさとさんへ
ありがとうございます。
なんか元気が出てきました。
私なりに頑張っていきます

皆さんこんな私に
お返事を下さりありがとうございました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま俺が最近見てるYouTuberさんが自分の過去について話してて、それでうつ病とか調べてたら、失感情症が出てきたんです。わかったんです。あ、自分だ。って ODがしたいです。前にも2、3回ODをして全部親にバレました。先生へ(2024-04-23) 夜中に友達とゲーム通話中、展開が凄くて思わず叫んだ。それで親が起きたらしい。「(小瓶主)を助けなきゃ」って思ったんだって。トラウマ掘り返さんといて！！今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られて先生にリスカばれましたまたお話したいです。私ももっとまともに生きたかった、病気を言い訳にしたくなかった、人に迷惑をかけたくなかった過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。気を付けろ！ストグラお気持ち小瓶だ！！ちなむと警察署襲撃の件だ！失敗した。いや、今回に関しては私のせいじゃない。そういう運命だったから変えられなかった。クラス替え。いつものクラス替えならこんなに落ち込むことない。さっき母からLINEが来た。祖父が亡くなった。みゃあ育児疲れた。幼稚園に通わせてから4週連続で小児科通い。嫌がる子供に何回も何回も薬飲ませて、鼻水吸引して…やっと回復したと思った矢先、また熱を出した。