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嫌味を言ってしまう自分が嫌い。イライラしているときに夫に怒られると嫌味を言ってしまいます。それで余計に怒られるのはわかっているのにどうしても我慢できずに言ってしまったり

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イライラしているときに夫に怒られると嫌味を言ってしまいます。
それで余計に怒られるのはわかっているのにどうしても我慢できずに言ってしまったり、むしろ自分で嫌味だと気付けずに言って注意されることの方が多いです。

そのことで先程また喧嘩になり「普通じゃない」とかなり怒られました。
私が謝っても「思っていない」「さっきと言ってることが違う」と怒られます。

自分が普通じゃないことなんて自分が1番わかっています。
自分の気持ちを伝えても怒る。謝っても怒る。そこまで私を否定するなら普通の人と結婚した方がいいとまで言ってしまいました。
そんな嫌味っぽいことしか思い浮かばず段々と何も話せなくなりました。
今度から喧嘩したときは「はい」か「ごめん」しか言わないように気を付けるようにしないとと思ってはいても苦しくて悲しくて辛いです。

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名前のない小瓶

私はすぐに言葉と態度に出ちゃいます
納得できないから謝りたくないけど、自分じゃない自分が謝ってるから、また繰り返してる

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