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なんか、死にたいけど、楽に死にたい。苦しみたくないって思うのは、ワガママですか?

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なんか、もう死にたいなぁって思うんですけど、苦しみたくないんです。
前から死にたいなとは思ってたんですけど、なかなか実行できなくて、
実行する勇気もなくて。。。
しかも、苦しみたくないんです。
できるだけ楽に死にたい。
前、電車に乗ろうと思って、待ってた時に、足がなんか無意識に前に出ちゃって、
あぁ、、、私って死のうとしてるんだなって実感しました。。。
その時は、電車に轢かれて死ぬのも嫌だったし、苦しみたくなかったから、
なんとか踏みとどまったんですけど、
家で1人でいる時とかは、特に、
今自分の心臓にナイフ刺したら死ねるのかなって
考えちゃったりして。。。
こういう時ってどうすればいいのかな。。。
ご飯も普通に食べるし、推しのことも好きだし、鬱病ではないはずなのに、
なんか自分が未来で笑ってるっていう図が想像できない。。。

誰か、対処法?というか、なんかアドバイス教えてくれませんか。。。
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わがままじゃないよ!
私もおんなじだし!
死にたいのに実行する勇気ないのはきっとみんな同じ!
んー対処法はねー頭おかしい人みたいに聞こえたら無視してね!
私は多重人格者って考えて頭の中に人を作るの。(お呼んだ?)かずやは引っ込んでて!(はいはいどーもすみませんねえ)私の場合はかずやなんだけど、、、このかっこでしゃべっているやつね(誰がやつやこの前の社会のテストの点数ばらすぞ)すみませんかずや様お許しください(ざまあみろ)ってな感じでこわあい人なの(ああん?なんか言ったか?)なんにもいってないもーんかずやの勘違いだもーん
(こいついっかいこらしめよ)うわあーこわあい逃げろお(^^♪変なお返事になっちゃってごめんね!じゃあねー!
(まて逃がさんぞー!)
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フォローしたら、お返事をくれ〜〜〜〜っ! 死にたい。死にたい。死にたい。いや、まあ、死にたすぎる。うん。 ただ単純に、それだけ。なんかなぁ。。。死にたいんだよなぁ。。。特に明確な理由はないはずなのに 重い女は嫌いですか?
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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