大人の発達障害。成人の方で発達障害のある方がいたら、お返事いただけると嬉しいです。メンタルクリニック等に通院することで何

成人の方で発達障害のある方がいたら、お返事いただけると嬉しいです。メンタルクリニック等に通院することで何か変わりますか？

以前自殺未遂で心療内科に運ばれたときに、はっきりと「発達障害」とは言われなかったのですが「発達的に情報量が多いと処理できずパニックになりやすい」と言われました。
ストレスがあると体を切ったり、自殺願望があったりするのはそういう特性も関係しているかもしれないと思い、クリニックへ行くべきか迷っています。

でも今までにかかったところは「行って意味あるのかな？」と言う感じでした。唯一未遂の時に診ていただいた先生のお話は「自分の発達の特性について理解が深まった」という感じだったのですが今遠方になってしまったので‥

同じ発達に偏りのある方の体験談やご意見伺いたいです。

名前のない小瓶

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ななしさん

私は以前通院していました。本当にヤバいときに一時的に役立ったことはありますが、通院では私は全く改善しませんでした。

私の場合、一番効果があったのは読書でした。さまざまな本を読んだことで、生きるのがラクになっていきました。日本人は暗い考えをする人も多いのでむしろ洋書もおすすめです。前向きな考えが脳に刻まれます。原書でも翻訳書でも。

本がクスリです。私は小瓶主さんに、本を処方します。

ななしさん

当方大人の発達障害のグレーゾーンです

その、遠方になってしまった先生に紹介状を書いてもらうことはできませんか?

メンタルクリニックや発達障害専門のクリニックも信頼ができなければ通院しなくなります

小瓶主さんがこの先生ならと思えるクリニックを口コミを確認しながら探すのも良いかと思います、クリニックの口コミが良くても担当医との相性もあるので諦めずに探して通うしかありません、

私は当初メンタルクリニックに通っていましたが薬がなかなか合わず通わなくなりました

それから何年も間があいてですが、色々あって発達障害のクリニックに診断を受けた所、グレーゾーンと判明しました、

長年、自分が何か変の苦しみの謎は溶け、努力不足ではなかったことがわかりましたが嬉しくはなかったですね、

原因はわかっても治るものではないので自分で対処していくしかない、、

ですが悶々としているよりは、再度受診されるのがいいかと思います、クリニックによって対応が違うので色んな意味で疲れますがね

後は小瓶主さんの症状をネットに打ち込んで本を探す、対処療法としては参考になるかと思います、

私も７，８冊くらい取り寄せその中で自分に合う本を参考にしています、

ななしさん

発達障害持ちです。
あなたとは症状は違いますが。

私も医者にかかってますが、診断した医師からは「あなたが主張するからそう診断した。」と言われました。
その後他の病院にかかる事になりましたが、そちらでは副作用のため薬はやめて、ただ、私の愚痴に付き合ってもらってメンタルの上下についての指摘をしてもらっている感じです。

大人の発達障害に関しては、診断をつけられない、扱わないクリニックも多いので結局セルフコントロールするしか無いと思ってます。

小瓶主さんの他の小瓶

別れた。20代後半で何言ってんだって感じだけど、お互いに結婚するには精神が未熟だったなと思う。歴史の本を読んでて大正〜昭和くらいの花嫁花婿の写真見てたらなんかいいなと思った。ニコリともせずに型通りの堅い服とポーズで、今の結婚の写真とは全然違う。 YouTubeみてたら「出産前に子どもが障がい児だと分かったら奥さんには堕ろそうって言う」と語ってる人がいて不思議だった。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

わたしの親はほんとに何も悪くないのだけどわたしのことはちょっとしかわかってないと思う「空想の青春」とのすれ違い。このサイトってすごいんですね...。自分は大学と就活の闇時期にお世話になったんですけれど、やっぱり吐き出せるところがあるか無いかで全然変わって来るものだと思います。最近のこと。病み期です。今日はめっちゃ !! 、偉いことに ( (3時間行って来たんです ( (教室に上がったの偉すぎません ! ? Conductor Behind The Scenes［プロローグ］幼馴染の子供が一歳になる。私は未だ実家暮らしで障害者雇用の低賃金で契約社員。ずっと気持ちは子供の頃のままなのに体だけ大人になっていって周りはどんどん社会と体の整合性が取れていく冷静沈着になりたい。楽しい日もあれば辛い日もある。そんなの当たり前って思うんだけど、その落差が激しすぎて、日々削れてる気がする今高校生なのですが、新学期が近づいてきていて怖くて吐きそうですしあわせはなくなってしまった悪く言えば洗脳。一人暮らしを始めて知った、私は母に依存していたし母もおそらく私に依存していた。（懺悔２）Rさんに言えなかったこと。もう伝える術のない言葉を小瓶に入れて流す。もう学校行きたくない。本当は今の学校行きたくなかった。でも親が通信制の高校嫌いだから渋々入った。それでも明るく頑張りたくて。お金がなく、追い詰められて、毎日生きた心地がしていません。ノイローゼ気味で、仕事もミスが増え、このままじゃいけないと思っていますリアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくして（ただの勝手な遠吠えです）人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない

大人の発達障害。成人の方で発達障害のある方がいたら、お返事いただけると嬉しいです。メンタルクリニック等に通院することで何か変わりますか？