宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

人混みが怖い。なんでみんな平然としていられるんだろう。なんで僕はこんなにも気にしてしまうんだろう。なんで怖がってしまうんだろう。

カテゴリ

気にしいだと、母は言った。

知ってる。知ってるんです。そんなこと。

でも、気にしてしまうんです。

僕の立ち位置は此処で合っているのかな。

あっちの方で起きた
笑い声は僕のことじゃないのかな。

僕の今日の服変だったかな。

何か間違えたことしたかな。

ぐるぐる頭が回って、
吐きそうになるんです。

でも僕ができることは体調が悪いことを
気付かれないように笑うだけで。

治さなきゃとは思うんです。

思うんですけど。

何をしたら良いか分からなくて。

これを治すにはどうすれば良いですか?

名前のない小瓶
131548通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています
零羅

人混みが怖い。わかります…とっても共感できます。
多分俺もあなたも自分に自信がないんだと思います。
でも自分は怖いっていうかイラつくんですよね(笑)
なにこっちみてんだボケがって思う(((
自分は何もおかしなことしてないのに。
俺の服装変か?
俺になんかついてんのか?
いやいや何もついてねぇわ。


まず、治す方法としては…まず外に出る前にちゃんと身だしなみをチェックして鏡と睨めっこします。
そして絶対におかしくない。俺は。って言い聞かせます。
自信にとにかく持つんです。無理にとは言いません。
親とかにこの服装ダサくない?とか聞いてみてください。
あっちで笑ってる人がいた。あ、面白いことがあったんだな
ぐらいで思いましょうよ。
あった数秒で貴方の話なんて誰もしません。
もしこっちを見て目があってもあっちは
(あ、目があった)
(あの人何かっこよ!?)
(別になんとも思っていない)
この3つぐらいにしか思ってませんよ(笑)
治らなくてもしょうがないです。
家でゴロゴロゲームしてたりしてもいいんですよ
(まぁ適度に歩いたりしましょう)
まず治そうって思ったことがすごいと思います

名前のない小瓶

ヴィパッサナー瞑想が合ってそうだなって思いました。気づいたこと全部を実況中継していきます。頭がどんどん活性化していきます。

周囲のことも俯瞰した自分も見えていて、頭がいいということだと思いますので、どんどん伸ばしていくとよいと思います。

長所をわざわざやめる必要ないかと。

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。