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理由もわからず涙が出ることってありますよね。今がそれです。昔からこうなので、あまり原因とかは考えませんが、悲しいですね。

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昔からどうも涙が出る、何か事象に紐付かないきっかけのない涙が出ることがあります。

これといった理由はないと思ってますが、
今回はちょっと寂しいような感じです。

生きる意味とか使命なんてものないと思っています。
神様とか、生まれた理由とかそういうのは信じられないです。
(私は信じていないだけで、信じていたりそんな風に頑張っている人は素敵なことだと思います)

理想と現実の違いが悲しいです。
努力しても手に入らないものが悲しいです。
人のように頑張れない自分が不甲斐ないです。

学校って嫌いだったけど、
学生って身分と、そこに所属していいっていう意味での居場所を得られていたのは楽だったなって思います。
子どもっていう立場も同じく、大人(全員ではなくても)条件に守ってもらえる、助けを求めていい存在だったなって思います。

卒業して、成人した今、全部自分でやっていけという世界はつらいですね。

、、、ともかくなんだか涙が出ます。
涙が出るだけなら放っておけばいいのですが、
涙が出るしなんだか悲しい気持ちになります。
毎回、過ぎ去るまで耐えるしかないのでしょうか。

同じようになることがある方、いつもどうされていますか?
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>1通目のお返事主さん

お返事ありがとうございます。
たしかに、睡眠は大事ですね笑

不安や悲しさで眠れなくなる日もあるとはいえ
心の不調は寝不足からきてる時もある気がします。
そう考えると少し楽かも。

不安や悲しさに襲われても、それが生理前だと「あー生理前だからな…」ってなんかまぁ安心するんですが
それと同じように「睡眠が足りんのかな…」って思えたら意外と乗り越えられそう。

考えすぎるタイプなので眠れなくなる時もありますが、そんな中でもぐるぐる考えないで寝よ寝よ!って気分を切り替えるのも一つのテクニック(?)かもしれませんね。
ななしさん
はい経験者ですっ丿
わけわからず泣いてましたよー
ぶっちゃけ原因は
賢い他人にはわからんが
頭良いドクターや
気持ちね優しい人は
気の毒に必死に
なんとかしようとしてくれて
ご自身が俺たちは医師なのに
親友なのにゴメンねと
嘆くんだよな泣くなよ(^^;)

治ったあとで自分でもしやと
思うから書いときます
寝不足でした
はいオシマイ
いやあ、もう睡眠とれなくてさ
学校ムチャブリ
そりゃあ小さいときから青年期は
色んなこと吸収するけど
ちょっとは
地球によりそう生物
人間の成長させてよね
あんな箱に入れて隔離してさ
わけわからん少数の大人が
指図して何が健康だよな?

まあ回復は倍以上かかるから
長いけど治るから
無理しないでよく寝ることだよ
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