やっぱりもう死のうと思います。日常の何気ないところで嫌な記憶が蘇ったり、車を見ただけで奴らが乗っているのではとビクついたり、社名や店を見ただけでイラついてしまいます

ハルルン様へ

お返事ありがとうございます。
他の小瓶にも目を通して頂けたようで嬉しいです。

ハルルン様がお辛い中頑張っているの、尊敬します。
私なら逃げるように辞めているかもしれません。
ハルルン様からお返事を頂けて良かったです。気が悪くなるどころか本当に励みになりました。

ハルルン様も無理をならさず、お過ごしくださいませ。

vazakn様へ

応援ありがとうございます。
vazakn様から最初にもらったお返事もとても励みになりました。
辛くなったらまた此処に戻ってきます。

今までとても辛かったですね。

私ならもうとっくに···かもしれないですが、小瓶主様は、今まで頑張っていたのですね。

こんなこと言ったら気を悪くするかもしれないですが、死ぬのだけは待ってもらえませんか？
きっと、私などが想像できないぐらいお辛いのに、小瓶主様の気持ちもわからない奴が、簡単に死ぬなとか言うな！って思うかもしれませんが。

私の職場にもいるんです。

私にだけ態度が違う上司が。

皆の前で、私のやり方が悪い！って言ったり

大切な情報を私にだけ教えなかったり

無視されたり、差別されたり、

もうこんなんが７〜８年続いています。

顔を見るのも嫌だし、毎回イライラして殴りたくなるし、そういうことされるたび家で泣いていました。

でもその上司、仕事できないし、みんなからも好かれてない。
まず人にそういうことしてる奴なんて、きっとそのうち罰が当たるんじゃないかなと。いや、絶対に。

小瓶主様には、人のことを怒鳴るような奴のために命を犠牲にしないでほしいのです。
そんなこと言ってる私も死にたい死にたい言ってますが。

小瓶主様には、寄り添ってくれる宛メの方々や、親御さん、お医者様がいるのが羨ましいです！

今はまずは、お医者様と体調を治していくことに専念されてはいかがですか？

とても辛い状況かと思いますが、少しでも心が軽く明るくなることを願っています。

うわぁ〜！
応援しています小瓶主様！
また辛くなったら、いつでも弱音を吐いてくださいね！！

小瓶主です。

皆様沢山のお返事ありがとうございます。
信用出来る人も友人も周りに1人もおらず寂しかった為、小瓶を流させて頂きました。
こんなに沢山のお返事の小瓶が届いて驚きました。
1つ1つ読んでいくうちに涙が出ました。

沢山の優しいメッセージを頂けた事
「生きていて欲しい」という思いが伝わった事
丁寧にトラウマの解消方法やリラックスの方法を教えて頂けた事
味方が沢山いるんだと分かった事…

とにかく色々な思いが溢れ出ました。

皆様からの小瓶を読んでいく内に今後どうやって生きていくか考えをまとめました。

まず、死ぬことはやめます。
そして奴らを綺麗さっぱり忘れて自分らしく幸せに生きる事で復讐することにしました。
組合等に相談して変に難癖つけられたら家族にまで影響が出るかもしれませんし、奴らのために命を絶つのも、手を汚す事もしたくなくなりました。馬鹿馬鹿しく思えてきて…

今は治療に専念する事にしました。
生活リズムや睡眠時間、激太りした体型など徐々に戻りつつあります。

少しずつ前の自分自身を取り戻していき、第2の人生をスタートさせたいと思います。

本当に沢山の優しいメッセージ、お気遣いありがとうございました。
皆様に沢山の幸せが訪れますように。

主さん、悔しかったね
僕はちょい前会社やめました
今は元に気持ちは戻り
経験プラスになったかな?
100日ルール通り
回復に時間かかったよ
毎日起きると死にたくて泣いてたよ

主さんが書いたことは
僕はすすめられないな
治療中は回復に支障ある行為
判断力低下中に話は不利
マイナスになるリスクがありすぎる
治るとヤバかったとわかるよ
治療中は行動は控えて眠ることだよ

今は気持ちがいっぱいで
次に向けないと思うから
休んでからがいいとは思うけど
余裕ないなら短期間契約から
かもしれないけど
社員寮付の清掃や食品や製薬
工場内勤や魚業農業作業員なら
アレを見ないですむかもよ?
多分、主さんいる界隈は
それに付属した会社が多いから
目につくと思う

都内は電車だし
海外なら日本バッシングや
環境保護が厳しい国なら話題すらない
自転車や電車だから必要なかったよ
語学は気晴らしになるし
ラジオや日本放○協会の某TVで
あるから習うといいかもね

気になるならだけど
そんなに巨大組織なら
労働組合あるはずだよ?
労働基準監督署や
本社コンプラ係にきいてみてね

さっきも書いたけど
今は治療に専念したほうがいいよ
治るまでじっと眠る根気いるけど
長い自由時間はなかなか
人生もらえないから
今はまだ疲れてると思う
医師の処方をよくきいて
眠り食べてくださいね

よくきもちが分かります。
自分は生きているのが恥ずかしいと感じてしまいます。
転職に次ぐ転職、事態が悪化…

家族を支えるのに限界がいつ来るのか…

死んで生命保険でなんとかするしかないと考え毎日です。

今は怒りがおさまらないとおもいますが、自分の幸せのことだけ考えて、嫌なことは忘れましょう。自分のことを考えて！

あなたを苦しめた会社に、死をもって復讐したいのですね。私も前の会社のこと、いや、その中にいた数人のことを恨んでいます。実際に同僚は自殺しましたし。でも、そんなことしたって、あの人たちは自分のせいだなんて思ってませんよ。より正確にいうと、とっさに「自分のせいかも」と思ったけれど、その罪の重さに耐えられずに、いろいろな理由をつけて、自分以外の理由で自殺したんだと自分を納得させています。その程度の人なんですよ、そういう人って。そんな人に反省させようとしてあなたの命を犠牲にするのはもったいない。
それよりも、あなた自身のためになることをしてください。そういう人たちのことは許す必要はない。それよりも人の気持ちを変えさせるなんて無理なことに拘らず、あなた自身が別の場所や別の生き方で輝けるための道を選んでください。

そんな奴等のために死ぬことない。

貴方が死んだと知ったら、笑い話にされるだけですよ。
勿論、隠蔽は会社ぐるみでやります。

気にせず、新しい居場所を探してください。
そこに居ても良いことは無かったはずですし、他の人も嫌な思いをして辞めることになります。

結局、そういう職場は似たようなゲスしか残らないのです。

逆に良い人が居るところもありますよ。
働いてみないと解らないので、諦めずに、探してください。

世の中、ろくでなしばかりではありませんよ。

でしょうね。。
とても辛い思いのうちに居るのですね。

彼らは悪魔です。
あなたは神の子どもの1人。

きっとあなたが幸せにできる人がいる
あなたに救われる人がいる

そうやって私は生きています

そいつらは復讐なんてきかない
また同じことを繰り返すんです

あなたが幸せになることが一番の復讐です

告発なさるなら、徹底的に準備を整えられるといいと思います。

残そうとするなら、その結果を見届けられるかどうか定かではない分、本当に念入りに。

心残りがないほど準備できたのなら、自分で決着をつけるにしても、一種の爽快さはあるのではないでしょうか。

でも、できるならば、悪魔になっても構わないので、それも含めてあなたの味方になってくれる人に何とか繋がって、助けを求めて頂きたくはあります。

トラウマから解放される道は、そこを通るのは文字通り死ぬ思いとはいえ、確実に存在してはいますから。

運営、サポーターの方、私はこの方に私の経験から自分なりの解決方法を見つけて欲しいです。
この方は、当時の私です。
出来れば届けてください。

私も暴力(怪我して病院送り)、パワハラ、いじめ、無視、逆パワハラ、嘘、貶め、色々ある中で我慢して長い時間、人生を無駄にしました。
そして、全てを失って貴方と同じ状態になっていたので貴方の気持ちはよくわかります。

不適切な事もあると思いますが、私が復帰した方法を書きます。
長くなりますが、参考にしてみてください。
個人的経緯なのでその時の不適切な感情も書きますね。



我慢しているときは、死にたいとか死ぬとか考えながらも人に相談するのも恥ずかしく、周りが敵ばかりに見えて、抜け出す手立てもないと絶望しながら我慢して何年も耐えてました。

気付いたときには、支えてくれていた大切な人を失って生きる意味もなくなってしまいました。

その時にどうしようもない怒りが沸いてきて、加害者達を殺そうと思いました。
長年の過重労働で体が弱っていたのと、加害者全員を殺そうと思っていたので、体を鍛え始めました。

時間がかかっても、確実に仕留めて死ぬと思っていたので、時間をかけて鍛えようと2年ほど仕事が終わった後にジムへ通ってました。

そのうちに休日は山へ登ったり、筋トレを増やしたり、サイクリングしたり毎日部活のようにやってました。

その時には、殺す事と、そのあと死ぬしか考えてなかったので、周りも気になりませんし、どうでも良くなってました。

初めは本当に怒りを運動にぶつけてました。

1年半ほどで、筋トレしてから有酸素運動でヘトヘトになるまで走ったあと、ストレッチしているときに、とても気持ちの良い多幸感を味わいました。

気付けば、ご飯も美味しいし、よく眠れるし、外へ出掛けるのも楽しくなり旅行や登山、トレッキング、サイクリングを楽しめるようになってました。

一人で楽しんでいました。

体が鍛えられたこと、自分と向き合ったことで、心が強くなり他人がどうでもよくなりました。

そして、あれだけ抑えきれなかった殺意が消えてました。

もうひとつ良かったと思ってるのが、山の中で一人、大きな木に弱音や愚痴を吐いてみたり、神社を巡ってみたりしたことがあります。

私は多分鬱病だったと思います。
病院へ行けばもっと早く回復したと思います。
でも、薬も必要なく、今は自分の心を取り戻しました。
ありのままを受け入れて、周りを気にせず行動してます。

運動への動機は人に言える事ではありませんが、結果的に今は笑えます。
テレビも楽しく見れますし、その会社も見に行きましたが色褪せて見えただけで辞めて良かったと思いました。
多分、加害者にあっても動じませんし、又、暴力を受けてもやり返せます(笑)

自分が世界を狭くしてるだけで、悪い奴はとても小さく弱い存在です。

頑張ってとか、大丈夫とか、生きてとか、当時の私には何の解決にもなりませんでしたので、私の経験を書きました。

生きるのを楽しんでください。
自立したのも正解だと思います。
私もずっと一人で運動、筋トレしてました。
一人で自分の弱さや力のなさと向き合うと良いです。
鍛えれば、それだけ体は強くなります。

いつか、どこかの山で会いましょう。

山を登ってる人に悪い人はいません。
綺麗な景色を見てるだけで、幸せですよ。
世界の美しさ、楽しさを知れば、加害者なんてどうでも良くなります。
ちっぽけな存在です。
いつまでも影響されるほどの存在じゃないです。
自分が主人公の物語から消してください。
忘れる、相手にしないので貴方が人生を楽しんで生きるのが一番の復讐です。

転職5回、休職4回以上の40歳になるおばさんです。辛かったですね。悔しいですね。まだまだやり直しきくよ。

死なないでください。

今まで生きてこられたんですよ。
辛かったですよね。
でも、今日まで生きることができたあなたは、素晴らしいことです。

何があろうと、私はあなたの味方です。


何度でもいいます。

あなたが今日まで生きれ来られたことは、かけがえのない素晴らしいことです。

死にたくないのに死んでしまう。
生きたいのに死んでしまう。

そんな人がたくさんいらっしゃいます。


あなたには生きる権利があります。

だから、この世界で生きていいんです。

どんな世界でも、あなたは生きて行けます。

あなたは今日まで生きてこられたんだから。

ゆっくりでいいので、自分のペースで。


頑張ってください。
私はあなたの味方です。
この世にはあなたの味方がいます。

誰かの為に死ぬのは後悔する。

もっと言うと、ゴミのために死ぬのは馬鹿げている。
それほど小瓶主様は傷付き、疲弊しているということ。

警察は調査はするかもしれませんが、社会で大きなニュースになっているいじめ自殺や、上司の命令に逆らえなかった文書問題自殺。
これらは亡くなったから大きなニュースになっているとも言えますが、高圧的な態度で体調を崩した、パワハラ。程度では、変わりません。
命をかけて変えようとしても、上記の事件のように、変わる可能性があるのかな？程度です。
亡くなって尚、別の場所で問題は起き続けます。

裁判を起こした方がまだマシ。

そして、亡くなった方が、生きたまま、戦っていれば…どれほど周りの方々が救われたことでしょう。
もっと明らかにしておけることもあった筈。
亡くなったことが悔やまれます。

悪魔になっても生きていればいいのでは。

小瓶主様にパワハラをした方は、何をやっても変わりません。あいつ死んだんか、はは。
で終わりです。怒りが湧きませんか？
また、殺しても一緒です。死んでも人は気付かなければ変わりません。
こうしたら変わるだろう、変わってくれるだろう、などと接してもです。

殺す価値も、あなたが心を寄せる必要もないのです。

イヤな経験、イヤな環境にいちゃってたな。
でも、もう終わった。
次からは、もっといいところで生きよう。
こうして毎朝考えてみてください。
直ぐには無理かもしれませんが、続けてみてください。

精神科の方々のように、応援している人達はたくさんいます。
諦めないで。

と僕は思いました。