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人前で話すのが怖い。今度、授業の中でクラスのみんなの前で発表しなければいけません。わたしは人前に出ることがとても苦手でひどいあがり症なので、ほんとうに怖いです

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こんにちは。今度、授業の中で自分の書いた意見文をクラスのみんなの前で発表しなければいけません。わたしは人前に出ることがとても苦手でひどいあがり症なので、ほんとうに怖いです。人前に出るとすぐに首から上が真っ赤になります。マスクをしていてもわかるほどひどいです。声の震えはがんばって大きな声をだすことでなんとか抑えられるようにはなりました。けど、どうしても顔が赤くなるのが抑えられません。みんな私のことなんてそんな真剣に見てないし、発表もそんな真剣に聞いてないからそんなに緊張しなくてもいいのは頭ではわかっているのに、体が言うことをきかなくて、どうすればいいのかわかりません。みんなは緊張すると言いながらも堂々と出来ていていつも羨ましいです。どうして自分だけこんなにうまくできないんだろうといつも辛くなります。ほんとうに発表が怖いです。

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ななしさん

怖いときありますよね、私は人の前で話すのが得意です。でもどうしても話せない時もあります、周りにいる人間は皆そうです、あなたひとりじゃない!だからできなくてもいいから、できるところまで頑張るのが一番だと思います。無理しないでね!

キングテレサ

私も人前での「発表」はとても苦手でした、小瓶主様と同じ状態でしたよ、「早く終わらせたいな」と心の中で思っていました、少しでも緊張感をほぐす為にも、直前には終わった後の事を考えてみて下さいね。

名前のない小瓶

こんにちは。
とても真剣に悩まれているのが文章から伝わってきました。私もあなたと同じくらい、人前で何かをするのが苦手です。書かれている内容のひとつひとつに共感できました。私もそういう人間ですので、じゃあどうすればいいかという解決策を提案することはできませんが、あなたのお気持ちは本当によくわかります。あなたが苦手なことに真摯に向き合っていらっしゃる姿が浮かびます。何の励みにもなりませんが、同じように思う人間もいますから安心して下さいね、とお伝えしたくお返事を差し上げました。

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