高校1年生女です。
私クソ野郎なんです。私が死んでも悲しんでくれる人なんていません。すぐイライラしてお母さんに怒ってしまうんです。生理は3ヶ月ほど止まっていて、身体中に痒みがあり眠れません。皮膚科に行き薬をもらったのですがそれを毎日塗っても結局治りませんでした。食べても食べてもお腹が満たされない、最近はすぐ物や事を忘れてしまう。バイトもミスばかり、この他にも色々あります。
毎日死にたいと思ってしまいます。たのしい!と思ったことはありません。
どうしたら楽しく生きられますか?
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お忙しそうですね。
大量に色々とされてるようで、
毎日アクティブですね。
時間の使い方は余白を大切にして
頭や体の休日をとると
余裕が出ます。
会話の間合い、音楽の余韻、
文章なら行間を読むのに
似た感覚です。
皮膚は、症状がわからないのですが、
一般的な個人でできる、皮膚に優しい環境づくりだと
乾燥肌やアトピー肌なら
服が化繊だと擦れますから
肌に触れる服は自然系にする、
部屋や寝具はコマメに清掃、
汗カブレないようにタオル常備、
ボディシャンプーは強すぎず、
タオルでこすらずにすすぎよく
ただ、真菌の時もあるし
薬が合わない場合もあります。
医師に話してみてください
または皮膚科、変えてみますか?
マトメてよばれる名称ですから、
得意分野は異なります。
ケーキ屋さんでも、
イチゴケーキが得意、チョコタルトが得意なパティシエがいるのと同じです。
一度にまとめず、一つひとつ落ち着いて治す設計していくと、気持ちが楽かもしれません。
他にも気になるなら内科へどうぞ。
人生を楽しく生きる為には、自分を卑下しないで「肯定」する事、次に自分の楽しみや生き甲斐を見つけて、心の居場所を作る事です、自分が何かに対して少しでも「努力」をしたのなら、その時には自分を褒めてあげて下さい、小瓶主様が「楽しい」と思える日々が訪れますように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください