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他人と比べることを辞めたい。昔からですが日常的に他人と比べることが辞められなくて、それが自分を追い込んでる気がします

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昔からですが
日常的に他人と比べることが辞められなくて
それが自分を追い込んでる気がします。

なんか周りの色んな人の方が
自分よりも優れている(見た目的にも内面的にも)
気がして落ち込むことが多々あります。

どうしたらやめられるんだろう。

名前のない小瓶
123179通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
キングテレサ

それには自分を「肯定」する事が必要不可欠です、自分は自分ですから、自分を追い込まないように少しでも自分を肯定してみて下さいね、それが「生きる力」にもなりますから。

ななしさん

ありますよね、大なり小なりで毎日
成長したい気持ち、憧れの心、みんなと同じになりたいのは
私たちが水からできたからかもしれませんね
比較とは相手とかかわり、誰かの良さに気がつける才能があるからできると思います
誰かの長所に気がつくのはステキなことでもありますよ

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