強くなれない。社会人になり数十年たちましたが、壁にぶつかっては克服できず逃げてばかりです。情けないです。やらなきゃダメだと追い込み抑うつになり

とても辛い思いですよね、大きな壁にぶつかっては心が辛くなるのですから、存在価値は今は無理に探さなくてもいいですし、自分を鼓舞する事もありません、自分のメンタルを最優先して下さいね、小瓶主様の心の辛さは分かりますよ。

ななしさん

お勤め、ご苦労様です。
お疲れ様です。
人前でも泣けてきちゃうなんて、つらいね。
容量オーバーしてるのにがんばりすぎちゃったのかな？…

私も何度逃げてきたことか…というか今も逃げ続けてるよ。努力して克服したことなんかたぶんないと思うよ…。
社会貢献してる人には頭が下がる思いだけど、私が社会の役に立つことなんて、たいしたことなんて何も出来てないし、でも私の幸せのためだけに生きてるよ。たまに1円募金したりはしてるかな。
私が出来ないことを出来るように求めてくる人もいるけど、その人は自分の苦手なことから逃げてたな。笑

みんな平気な顔して生きてるように見えるけど、意外とそんなもんだし、紙一重の所でバランスとってる人も、多いんじゃないかな？…
だから、たぶん、あなたの気持ちわかる人はたくさんいるよ。

なんで、3月までやめられないと思うのかな？
一旦、お休みできないのかな？…

あ、やめたいけどやめたくないって、仕事のことじゃなかったらごめん…

私がまた苦しめてたらごめん。

ななしさん

うん、そういう気持ち経験ありますが、なんというか、仕事について「存在価値」とか「克服」とかの大きくて切羽詰まった言葉でぐるぐる考えるようになっている時は、だいたい心の健康が損なわれている時ではないかと思います。涙が溢れるならなおさら。

仕事なんて、生きるためにやってる活動の一つにすぎないから。それで死にたくなるなら、本末転倒。本来そうではないですか？

胃がんで涙流しながら仕事に来ている人がいたら、何やってるの？ちゃんと治療に専念して！ってなるのに、精神の健康問題には根性論になってしまうのは本当はおかしい。脳も臓器なんだから。小瓶主さんが充実して健康に生きることが仕事をする目的なのですから、どうぞ今はまず健康の回復を優先なさってください。

仕事が小瓶主さんの価値を決めるのではない。今の小瓶主さんにとってその仕事は価値があるものか否か、です。