助けてほしいパニック。パニック発作を繰り返しています。依存性のある薬は使いたくない！その意思で少しずつ良くなってきている、でも発作起きると後ろ向きな気持ちに

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勇気を出したのに ひび割れる音が静かに響く。きっと誰も聞くことはないだろうその音を、僕だけが聞いている 綺麗な世界。 なんかもやもやする。理由を探しても、見つかりそうで見つからない。死にたいけど死ぬ勇気はないし、消えたいけど忘れられるのは嫌だ。 デリカシー皆無な兄がうざい 家事をするなら奉仕の気持ちでやれ、と思う。あなたはいつも正しく。あなたが王様で私は家来 某チャットアプリの既読ってさ、つけない方が悪いよね？ 被害者ヅラするな私 愛されたい。本当に大好きな人たちから心から愛されたい もうなにがなんだか。もう消えてなくなりたい。こうフワッと泡とか水が蒸発していくみたいに。そしてみんなの中から私に関する記憶が消えたらいいのに 今すぐにでも死にたいのに怖くて死ねない 生まれ変わったら、海に。大人になったら、この苦しみから解放されると思ってた。なのに何でまだ嫌われるの。何でどこに行っても何歳になってもいじめられるの 嘘も本当もきっとそうたいして変わらないよね 部活を辞めたいと思ってます。ですが、同じ部活の友達や顧問の先生、親との関係を壊したくないし、辞めたい理由も自分の努力不足もあると思うので、なかなか辞められません。 おひまのすけ。スマホの制限のせいでみんなとお話できなくてぴえん悲しみ