みなさんは、被害妄想についてどう思いますか？
私は、ものすごい被害妄想を持っていて、ちょっとしたことで気づいてしまってしんどいし、つらいんです。
考え方も、悪い方に悪い方に持っていってしまって。
下手すれば、何年も、尾をひいてしまいます。
人といると、ものすごい疲れてしまって。
子どもの頃からそうだった気がします。
小、中、高、短大とずっと、いじめにあってきました。
いじめにあってきたってこともそうなってしまった理由なんでしょうか？
被害妄想って悪いことなんでしょうか？
悪いことなんだったら、どうするれば、治せますか？
悪いことじゃなくても、治すべきなのでしょうか？
私自身は、治したいと思っているのですが・・・
生まれつきのもの？
性格的なもの？
考え方なのでしょうか？
被害妄想を持ってる人と、持ってない人の違いってなんなんでしょうか？
長文失礼しました。
最後まで、読んでいただきありがとうございました。
2021年7月24日 発信
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
被害妄想は 最悪な状態を頭で作りあげる 物だと思いますが 実際には そのような事が起きなかった と自分にインプットして 毎日繰り返していると 最悪予測するのも無くなってくると思います。
頭の中で 悪い方向ばかり考えますと 実際にあなたも そちらに向かってしまいますよ
良い方向の 予測も どちらも考えて下さい。
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