自分は大学受験を来年に控えた高校生男子です。
昨夜、特に理由もなく泣きたくなってしまい、部屋で泣きました。寝れば治るだろうと思ったのですが、こんな夢を見ました。
その夢の内容は、何故か場所が現在住んでいる家ではなく、以前住んでいた家で、母親と口論になり、現実では一度もしたことがない家出をして、家から離れようとするも、うまく走れずにすぐに母親に追い付かれてしまう。 といった夢です。
追いつかれたタイミングで目が覚めたのですが、起きた時には涙が出ていて、その後も5分くらい泣き続けてしまい、目が赤くなっていたのと、とても学校に行けるような気分ではなかったので、母親に「頭が痛いから休みたい」と言って今日は休みました。
こんな夢を見たことは初めてですし、相談できる相手がいないため、こちらのサイトにて投稿します。
母親のことは嫌いではないのですが、昔から怒りやすいところがあるので、恐怖心が消えません。何か実行しようと思っても、第一に母親に怒られないか、どうかが気になってしまいます。
国公立大学に入れば一人暮らしをさせてもらえるということで、それだけを目標に勉強を頑張っているのが、現状です。
話が長くなってしまいましたが、本題は以下の２つです。
１つ目は、「どうすれば母親に対する恐怖心を消せますか？」
2つ目は、「どうすれば怒りやすい人を落ち着かせて話せますか？」
というものです。どちらか片方でも良いですし、根拠がない回答であっても構いません。また、質問に関する回答でなくても良いので、何か意見や助言をお願いします。
つたない文章ですが、最後まで読んでいただきありがとうございました。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
母親に対する恐怖心を消すことは難しいのかなと思います。
私は父と以前交際していた恋人がすぐにキレるタイプだったのですが、父も元カレも4年ほど会っていないのに、いまだにフラッシュバックします。
今でも2人の夢を見ることがあり、逃げようとするけど逃げられない、殺されそうになって、寝ながら悲鳴を上げたり、痙攣が起こったりします。
ただ、糖質をとりすぎると悪夢を見やすいという話を聞いてから、お米やパンを食べる量を減らしたところ、悪夢を見る頻度が2か月に1回程度に減りました。
まだ高校生なので極端に減らすことはおすすめできませんが、夜にお菓子やごはんを食べる量を減らすと、悪夢を見ることは少なくなるかもしれません。
あとは、勝てないと思う気持ちが恐怖に繋がるので、それを克服することが近道かなと思います。
私の場合は力で勝てないことが恐怖に繋がってたので、筋トレをして力で元カレに勝てるようになってからは、少し恐怖心が減りました。
怒らせたときに母親の何が怖いのかを考えればいいのかなと思います。
あくまでも例ですが、母親しか話し相手がいなくて話してくれる人がいなくなることが怖いなら学校などで話し相手をつくることができますし、怒らせて進学などに必要なお金を出してくれなくなることが怖いなら奨学金をフル活用すれば進学できることを知っておくなど…
怒りやすい人を落ち着かせて話す方法ですが…これも難しいです。
今までの経験から怒りやすいポイントを知り、対策するしかないのかなと。
たとえば、反論したときに怒られるのであれば、自分の気持ちは伝えずに、そうだねと同意するなど。
大学生になったら親と距離を置けば良いと思います。会う時間が少なければ、苦しめられることは減ると思うので。
もう志望校は決まっているかもしれませんが、なるべく遠くの大学を選ぶこともおすすめです。
もし、過干渉なタイプのお母さんであれば、休みの日などに遊びに来たり、連休には必ず帰省するように言われたりするかもしれません。
私は父と離れたかったので敢えて遠くの大学を選び、夏休みも集中講義をとったなどの理由で帰らないことが多かったです。
怒りやすい大人ってなかなか変わりません。
年を取って将来が心配で急に性格が丸くなることはありますが、それ以外で変わることって少ないです。
自分を守るためにも、お母さんが嫌いでなくても大学進学以降は距離を置くことを考えてみると良いと思います。
長くなりましたが、少しでも参考になれば嬉しいです。
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