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苦しいのはどうやって解決できますか?朝起きると苦しいです。いろいろ悩みがあって解決できてなくて…。。ふと自分に戻ると苦しくて、、、

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朝起きると苦しいです。

いろいろ悩みがあって解決できてなくて…。。
ふと自分に戻ると苦しくて、、、助けて下さい。
名前のない小瓶
119410通目の宛名のないメール
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2通目のお返事
私も毎日なんで起きちゃったのかな、と思うよ。
1通目のお返事
深呼吸して、なにか飲み物を飲みましょう。それでも苦しいままでも、だいじょうぶですからね。

誰かにお話しできるといいですが。
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何もないわたし。何もない自分が嫌で嫌で仕方ない。わたしには満足にできるものが何もない。仕事もひとりで完結できない、貯金もたまらない、友達もほとんどいない 大学のカウンセリングってどんな感じですか?心療内科や精神科ではお金がかかるので、大学の学生相談室を利用しようと考えています。しかし初対面の人と話すのが大の苦手で 受験生。中学3年生。中高一貫受験をしたので2度目の受験。中高一貫では不合格でそれでも誰よりも努力していたつもりだった。だけれど落ちて、それから努力が怖くなった 死ぬほどしんどくても、どうせ死なないから、どうせ生きてかなきゃいけないから、今までもずっとそうだったし、そうやってきたから。どんなに死にたいと願っても 意思弱すぎwあの子がすごい。この子がすごい。はいはいたしかにすごいんだろうね。私なんかよりずっと努力してて。私なんかよりずっと頭いいんだろう 死にたい 年上のAさんは気が強い女。いつも説教ばかりしてくる。あれやったらダメ、これやったらダメとダメだしばかり・・・いくら年上だからってひどいよ!! 自傷行為。中1です。私は,リスカをしたいと思うんですけど怖くてできません。なのでボディステッチをしてたんですけど親バレしてしまい今はできません 私はぐちゃぐちゃに壊されたクランに所属してます。今後どうしていいか分かりません。壊した本人が今幸せなのが納得出来ません。助けてください 悪いやつ、当然のように人に迷惑かけるやつ、人を傷つけるやつ、みんな死ね!って言う人いるけど、実際に死のうとしたらみんな悲しむよって止めてくるよね ただただ大好きなのになんで伝わらないのかな。伝わってるのかな。毎日のようにLINEして、週末一緒に過ごして、やっとデートも行けるようになって 皆さんありがとう。皆さんありがとう。こんな存在価値のない僕に優しく励まして頂いて本当に感謝です。それぞれの方にお返事したいのですが何分やり方が解らないので もっと感謝の気持ちが必要です。今、生きてます。3年程前、私は真剣に自殺を考えていました。薬、ロープ、火、水、身投げ、あらゆる方法を考えました 自分の存在を消し去りたい。親の虐待と兄弟間差別から、鬱になりながら、難病も抱えながら、やっと生き延びました。本当の家族が欲しくて結婚しました 今めっちゃ自分浮かれてる。あのね、今日いいことがあったんですよ。恋愛関連の話なんですけど、なんか最近隣の席の男子のところに好きな人が来るんですよ

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