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私は目に見える自傷行為ではなく、頭の中で自分の腕をカッターやハサミで傷つけています。痛いのは嫌だし、痕が残って誰かに指摘されることが嫌だからです

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私は目に見える自傷行為ではなく、

頭の中で自分の腕をカッターやハサミで傷つけています。

痛いのは嫌だし、痕が残って誰かに指摘されることが嫌だからです。

自殺をする勇気もないし引きこもりになる勇気もありません。

でも、自分がこの世からいなくなればいいのにと思ってしまいます。

うつ病のひとや人間関係で悩んでいる人はたくさんいて、自分はその人たちよりもずっと健康で、しあわせな状況であることはわかっています。
それに、自分は夢がなく、勉強や仕事や生活でも前へ向かう努力は何一つできていないクズです。

でも、ふとした瞬間に全てを投げ出して全てを捨てて消えてしまいたくなります。たまに連絡先を消してしまうこともあります。

ダメになるラインの一歩手前でラインを観察しているような状態です。

冷静になって自分を客観視していると、自分は何にもなれない人間で、このまま人生を終えていくのだろうと思います。

自分がどうなりたいか、自分で決定できないような人間が生きている価値などないです。

せめて生きたいと思っている人たちにこの命を使ってもらいたいと思う毎日です。

グダグダと意味不明なことばかり書いていてすみません。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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名前のない小瓶

全くもって同感です。自分も同じような人間です。
毎日死にたいと思いながら、でも死ぬ勇気もないので、ただ惰性でと生きてるような気がします。
去年までは妻との関係も良好でしたが、今は家に帰ってきても安らぎがない。何のために仕事して何のために家に帰ってきてるかがわからないです。
夢も希望も存在意義さえない。しんどい毎日です。
きっと同じように感じてる人はいるはずです。
不器用なりに頑張りましょう。

名前のない小瓶

わかるなああああ傷つけたいけど痛いの嫌だから想像で留めるの私もです……
例えメンタルが病気の人より貴方が幸せだとしても、「あなたが」幸せだと感じないなら意味ないじゃないですか。貴方だけの人生ですから人の軸なんて要らないです。それにその状況に向き合おうと努める貴方は全然クズなんかじゃないですよ。何もしなくたって価値のある人間なんです。生きてるだけで偉いし素晴らしいです。今日も生きてくれて有難う。だから自分の事一瞬でもわざとでも肯定してあげてください。それが私からのお願いです。明日を生きる傷が楽になるようお祈りしています。

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