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なぜだかとても辛いです。元々人に相談したり頼ったりするのが苦手で、気づいたらなんで辛いのかわからなくなってしまいました。嫌なことがいっぱいあって

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なぜだかとても辛いです。
元々人に相談したり頼ったりするのが苦手で、気づいたらなんで辛いのかわからなくなってしまいました。
嫌なことがいっぱいあって、1個ずつは大したことないのに気づいたら何もかもが嫌になっていました。

どうやって生きればいいのか分かりません。

118673通目の宛名のないメール
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ななしさん

私も人に相談出来ずにいて辛くなった事があります、それでひとりで抱えていけず病んでしまい、結局人に迷惑かけてしまってこともあります…人に相談したり頼る事は悪い事ではないので悩み事が大きくなりすぎる前に相談する事もいいのではないでしょうか。悩みや自分の気持ちを紙に書いて気持ちを整理するとかいいかもしれません。他、自己啓発の本等を読むのもヒントになるかも。

ななしさん

人に相談したり頼るのは難しいですよね。
私もどうすればいいのか分かりません。

私は先日いよいよ耐えきれなくなり、人前で泣いてしまいました。
ひとつずつここで吐き出してみませんか?

ななしさん

私もそれです。
辛いかと言われれば辛い
苦しいかと言われれば苦しい
だけど何故か、そう問われた時私はいつも言葉がつっかかってしまいます。
一生懸命考えても結局一つ一つはあまり大したことではないのに、いつも辛いと感じてしまいます。

なので最終的には嫌、嫌、嫌、嫌、嫌、嫌、全部が全部嫌になってしまいます。
毎日毎日よく分からない感情に埋め尽くされて、
生きていくのが辛いです。

自分の感情ばかり書いてしまってすみません。
でも、何度か死にたいと思ったことがいる人がいる
生き方が分からない人だっている。
あなただけじゃない。そう思ってくれれば幸いです。



中学生2年生のものより

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