死にたいけど子供と離れたくない。天然？って言われるのすごく傷つく。傷ついてないフリしてヘラヘラ笑ってる。イジリも正直つらい。笑えない。けど笑ってる。私は馬鹿だ

ななしさん

強くならなくていいと思います。
お子さんがいるなら子供の事と自分のために時間とお金を使ってみるのはどうでしょう？

ななしさん

私も似たような感じです。

参考になるか分かりませんが、最近ちょっと上手くいき始めたことかあるので。
もしよかったら参考までに。

私もメンタル強くしたり自信持つのって、どうすればいいのか分かりませんでした。

でも、なんやかんやもがいて悩んだり病んだりしているうちに、ふと、「もう、メンタル弱々の天然バカな自分でいいじゃないか！それが今のわたしだ！！」と、開き直ったんです。だって、どう頑張っても現状その通りだったので。
そしたら、なんか上手く説明できないけど、余計な荷物を全部降ろしたような感じがして、自分をむやみに責めたり自己嫌悪にまみれたりしなくなったんです。
すると、変なプレッシャーを感じずに、力まずに、「よし、ゼロから始めよう」と思えるようになって、小さな「出来たこと」や「成長出来たかもしれないこと」を、ようやく心の中でゆっくりと積み上げる作業が出来るようになってきました。
たぶん、それが「自信」に繋がっていくのかなぁってて実感がすこしずつ感じられてます。
出来たことと言っても、ホントに些細なことです。
ちょっと野菜を切るの上手くなってきたとか、とりあえず今日はサボらずに掃除したぞ、とか、あれ？ちょっと今、人の気持ち考えられたかなとか、そんな感じです。

まあ、それでも、あ、またこれ忘れてた！なんてこともしばしばありますが、それはある程度私の性格として、多めに見たり私なりの対策を考えたりして対応していこうかな？と、思っています。

まあまあ、おバカで傷つきやすい人間なりに前向きになってきたようなきがしてます。

やっぱりポイントは、他人の物差しではなく、無理してない自分というものを基準にスタートしてみたことかなぁと思っています。

周りは色んな評価や批判を浴びせてくるけど、自分を一番知ってるのは自分。
今までの失敗も頑張ったことも全部知ってるのは自分。
だからこそ、その自分を一番理解できて無理せず寄り添えるのは、自分なんだなぁと、分かってきました。
誰かの基準ではなく、自分の基準と速度で、進んでいけばいいのだと思えると、だいぶ楽になれましたよ。

メンタルが弱かったり自信が持てないのが、いけないというわけではないのです。
それを自分自身が認めず許さず、こんな自分は嫌だ！恥ずかしい！という思いこそが足かせになっていたようです。
それをはずせた時、それが大きなスタートになりました。

長々としてすみません。
少しでもあなたのヒントになることがあれば幸いです。