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すぐ傷ついて死にたくなる。最近になって、自分の言い方がきついと言われるようになりました。結構仲のいい人に言われたので、すごく落ち込んでます

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こんにちは

最近になって、自分の言い方がきついと言われるようになりました。

結構仲のいい人に言われたので、すごく落ち込んでます。職場でその人に出会ってから数年は言われたことがなかったのですが、異動してまた同じ職場になったら突然言われるようになりました。それもわざとやってるなら止めたほうがいいと言われました。確かに自分が怒ってるときは言い方がきついときがあるかもしれません。でも、わざとやるなんてないですし、そういう言い方されたのもものすごい嫌で、傷つきました。

前から思っていて、その時は言わなかっただけかもしれません。今まで他の人には言われたことがほとんどないですが、今の職場では言われるようになりました。

指摘を受けてから気をつけるようにしていたのですが、相手の反応は変わりません。

指摘してくれた人が私が良いとか悪いとか言ってるんじゃないと言ったのですが、じゃあ何が言いたいのか…分かりません。私は治そうと頑張ってるけど、どうしたらいいのかとか考えると、なんかもう誰かと話すのが嫌になりました。
自分がいることで話すことで相手に不快になるならいなくなりたいです。
死にたくなります。

117110通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶
(小瓶主)

誰にも話せなかったので、少しスッキリしました。
ありがとうございました。

名前のない小瓶

それはお辛かったでしょう……普通に指摘されるだけでも嫌な内容なのに、そんな言い方されたら傷つきますね。
それなのに、指摘されたことを治そうと頑張っておられて、とても誠実な方だなあと思いました。

仲よく話のできるお相手なのであれば「そんなにいつも言われたら落ち込むし、頑張って治したいと思う。どういう所がきつく感じるか具体的に教えて!」って、ここに書いてくださったような気持ちを、伝えてしまってもいいかもしれませんね。

もし本当に貴方がきつい話し方をしているのだとしても
貴方が傷つくような事を具体的な改善点もあげず言いっぱなしなんて、指摘じゃなくて単なる軽口悪口にしかならないと私は思います。だから相手側だっていくら仲がいいとはいえキツい失礼な事を貴方に言ってる訳で、
ご自分だけを責めて死にたくなること、ないと思いますよ。
少しでもお気持ちが楽になるといいですね。

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