宛名のないメール

最近スマホばっかり見て勉強してない。
してない自分が嫌いでやる気を無くしてのループ
「〇〇な人の特徴」とか「〇〇な考え方がいい」なんて読んでは落ち込んでその人の価値観に疑問を持って…どうしてそう言い切れるの？当てはまらない私はダメな人？？
気になるなら見なければいいのに見て自己嫌悪。
正解があるかもわからないのに正解を探し続けて、自分からメンタルやられに行ってる。
良くないことをしてるって頭ではわかっててもやめられない。
SNSも自分も大嫌い。いつからこんなに嫌になったのかな？？
みんなはこんなときどうしますか？

いちごじゃむ

115105通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

幽霊

私はこういう時はもう自分の思考に任せよう！ってしてます。（よく分からなくてごめんなさい）

いちごじゃむ

（小瓶主）

3通目のお返事の方へ
私も興味があることに挑戦してみたいと思います。
「小瓶主さんはダメ人間じゃないですよ。
ダメ人間なら、まず悩みませんから。」
この言葉にすごく救われました。まだ私はいていいんだなと思えました。
本当にありがとうございます。

いちごじゃむ

（小瓶主）

2通目のお返事の方へ
「あなたを殺さないでください。あなたはあなたでいいんですよ。ネットに書いてあることが全て正しいなんてないんです。」
この言葉にはっとしました…一度ネットから離れて自分の好きなことをしてみます。
自分らしくなれるよう頑張ります。
アドバイスありがとうございます。

いちごじゃむ

（小瓶主）

1通目のお返事の方へ
メリハリをつけて生活してみようと思います。
アドバイスありがとうございます！

ななしさん

こんにちは。

お手紙読ませていただきました。
私は、そういうとき「興味はあるしやりたいけど、適当でいいや」と思えることをします。

例えば、私の場合は写経とか刺繍とか。
興味あるし、やるけど適当でいいので、下手でも失敗しても気にならないのでいい感じに気を逸らせます（笑）

小瓶主さんはダメ人間じゃないですよ。
ダメ人間なら、まず悩みませんから。

ななしさん

しばらくインターネットは見ない方がいいですよ。インターネット掲示板は毒にも薬にもなります。ご自分でよくわかっていらっしゃるではないですか。嫌な気持ちになるのに見てしまう。
価値観は実際人それぞれなので自分が当てはまらないからってダメなことはないです。あなたの個性です。私も個性があります。自分の心を無視して自分以外の何かに無理になる必要はありません。
あなたを殺さないでください。あなたはあなたでいいんですよ。ネットに書いてあることが全て正しいなんてないんです。
ネットから離れて何か自分の心が楽しくなったり楽になれることをやってみてはどうでしょうか。
わたしもモヤモヤした時はネットから離れて好きな事ややってみたかったことをやります。
昨日は自分のために花を買いに行きました。
あなたの好きな事やってみたい事はなんですか？

金のミルク

何時になったら絶対するっていうのを決めてやります

いちごじゃむさんの他の小瓶

しんどく泣いてる。今日テストが終わりました。そしたら涙が出てきました。今までで1番勉強したけど1番出来なかった数学、計画通りに進められず仕上がり切らなかった化学元カレが嫌い。高校生の女子です。先日彼氏とわかれました。きっかけは向こうが告白してくれたからで、好きでもないのに“告白された“という事実が嬉しくて付き合いました

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

「誰かのため」と言うよりは、はっきりと「自分のエゴのため」っていう人のが信用できるかもしれないな。悪気はなかったのに謝ったのに許してくれない。謝られても許すか許さないかを決めるのはその人だと思う子供は成長するもの。成長したら言いたい事言って親を責めてマウントをとる。これが私の育て方が悪かったという証拠か。何にもわかんない。なんで行きたくないのか。なんで不安になるのか大っ嫌い。貴方の為にしたことのせいで。虐められたのに。貴方は僕を利用していたのね。知らなかったわあんな嘘つかなきゃ良かった。結局自分を偽ったって離れる人は離れるのに。誰かを傷つけてまで生きていく資格なんか私には無いんだだから死なないとわたしの親はほんとに何も悪くないのだけどわたしのことはちょっとしかわかってないと思う私が私でいられるための吐き出し口。嫌い過ぎて最早死んでほしいとさえ願う弟や今すぐにでも離れたい親が居ますどこにも逃げれない。息子がいなくなって、もう10ヶ月近いです。息子がなぜ、死を選んだのか今だにわからないどうでもいい報告【急募】好きな人の諦め方今すぐにでも死にたいのに怖くて死ねない今日は面接行ってきたよ。20年振りでドキドキ…ある程度練習はしたけどしどろもどろ…まあ1回目で採用されるとは思ってないけど、一歩踏み出せて良かった。標語10 私はつねづね思うことがあるんです。友達は、すごく良い縁があることです！前紹介した、塾メンとこの間スポッチャに遊びに行ったのでその話を今回話そうと思います！

自分を見失った時はどうしますか？？最近スマホばっかり見て勉強してない。してない自分が嫌いでやる気を無くしてのループ。「〇〇な人の特徴」とかなんて読んでは落ち込んで