最近スマホばっかり見て勉強してない。
してない自分が嫌いでやる気を無くしてのループ
「〇〇な人の特徴」とか「〇〇な考え方がいい」なんて読んでは落ち込んでその人の価値観に疑問を持って…どうしてそう言い切れるの？当てはまらない私はダメな人？？
気になるなら見なければいいのに見て自己嫌悪。
正解があるかもわからないのに正解を探し続けて、自分からメンタルやられに行ってる。
良くないことをしてるって頭ではわかっててもやめられない。
SNSも自分も大嫌い。いつからこんなに嫌になったのかな？？
みんなはこんなときどうしますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
いちごじゃむ
3通目のお返事の方へ
私も興味があることに挑戦してみたいと思います。
「小瓶主さんはダメ人間じゃないですよ。
ダメ人間なら、まず悩みませんから。」
この言葉にすごく救われました。まだ私はいていいんだなと思えました。
本当にありがとうございます。
いちごじゃむ
2通目のお返事の方へ
「あなたを殺さないでください。あなたはあなたでいいんですよ。ネットに書いてあることが全て正しいなんてないんです。」
この言葉にはっとしました…一度ネットから離れて自分の好きなことをしてみます。
自分らしくなれるよう頑張ります。
アドバイスありがとうございます。
名前のない小瓶
こんにちは。
お手紙読ませていただきました。
私は、そういうとき「興味はあるしやりたいけど、適当でいいや」と思えることをします。
例えば、私の場合は写経とか刺繍とか。
興味あるし、やるけど適当でいいので、下手でも失敗しても気にならないのでいい感じに気を逸らせます（笑）
小瓶主さんはダメ人間じゃないですよ。
ダメ人間なら、まず悩みませんから。
ななしさん
しばらくインターネットは見ない方がいいですよ。インターネット掲示板は毒にも薬にもなります。ご自分でよくわかっていらっしゃるではないですか。嫌な気持ちになるのに見てしまう。
価値観は実際人それぞれなので自分が当てはまらないからってダメなことはないです。あなたの個性です。私も個性があります。自分の心を無視して自分以外の何かに無理になる必要はありません。
あなたを殺さないでください。あなたはあなたでいいんですよ。ネットに書いてあることが全て正しいなんてないんです。
ネットから離れて何か自分の心が楽しくなったり楽になれることをやってみてはどうでしょうか。
わたしもモヤモヤした時はネットから離れて好きな事ややってみたかったことをやります。
昨日は自分のために花を買いに行きました。
あなたの好きな事やってみたい事はなんですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
