宛名のないメール

わたしはもうすぐ卒業して、中学生になります。

でも、わたしはいやです。

卒業なんてしたくない。

大人にもなりたくない。

みんな変わっていきます。あたりまえだけど。。

みんな変わってしまった。

家族も友達も。

置いてかないで。

ついには自分まで傷付けて

心も体もボロボロです。はは

どうすればいいんですか？

どうすればよかったんですかね。

できればお返事ください。お願いします。

名前のない小瓶

113712通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

スズラン

中１の女子です。小６の時、貴方と同じことを思ってました。
今も進級なんてしたくないと思ってます笑
大人になるのはとても怖いです。
時間を止めたい(無理だけど)
でも楽しいこともあると思いますよ。
笑っても泣いてても生きていればそれでいいのです。
死ぬのは難しいけど生きるのは簡単です。
今も頑張っているけど、もう少し頑張ってみません？
お互いに頑張りましょう！

るしあ

私も同じ気持ちです。

私は高校3年生です。
卒業した後が怖いし不安に思っています。
私はまだまだ学生ですが同級生には来年からは社会人になる人がたくさんいます。

同じ年齢なのになんで私だけがこんなにも幼いのだろう？と昔から悩んできました。
周りの成長が早すぎると感じました。
追い付こうと努力しても追い付けないまま周りとの距離はどんどん遠くなっていきました。

「無理に追い付こうとしなくてもいい」
こう考えることで気が楽になりました。

人はみんなそれぞれ違う。大人になるのが早い人もいれば遅い人もいる。みんな同じペースで成長している訳ではない。
自分のペースで、ゆっくりでもいいから少しずつ前に進んでいけば良い。
自分にそうやって言い聞かせたら心が落ち着いてきました。

中学生・高校生を経験した私から言うと、中学生や高校生は想像しているよりもずっと子供です。
大人びている人が多いように感じますが、それは実際には「早く大人になりたい」という心の現れであって、見えない所で「私なんてまだまだ子供だ」と悩んでいる人はたくさんいます。
だから安心して大丈夫です。

それでも、「私はそういう人達よりもずっと子供だ」と考えてしまうのなら、他人と比べるのは一回辞めて、自分自身と向き合ってみませんか？
無理して背伸びする必要なんて無いんです。
自分が大人になったと感じるまで他者ではない自分自身をじっくり見つめることで楽な気持ちになれます。

ななしさん

はじめまして。

きっとすっごく
つらい状況にいらっしゃるんでしょうね。

状況はちがうと思いますが、
わたしもつらさの中にいる一人で、
このサイトにいきつき、
お返事を書かせてもらうことにしました。

お手紙を読むと、
心も体もボロボロということは、
きっと、これまで
心も体も
一生懸命たたかっていたんでしょうね。
今は、とにかく
しっかりと、そんながんばった自分自身、心と体を休ませてあげてほしいです。

もし余裕があれば、自分の大切な人が自分と同じ状況にいたらと想像してみて、そのときにどんな言葉を掛けてあげたいと思うか考えてみてほしいです。いろいろなことを考えることのできるあなたは、そのつらい状況にいるその人に、批判の言葉なんて言わずに、優しい言葉を掛けてあげられると思います。きっとその人は、あなたの言葉で救われると思います。

それができたら、次は、その言葉を、自分自身に掛けてあげてほしいです。
あなたのつらさを誰よりも知っていて、あなたに共感しくれて、優しくできる人は、
あなた自身だと思うからです。いっぱいいっぱい優しくしてあげてほしいです！

そんな風に変わることも勇気がいるかもしれません。でも、そんな風に変わることは、つらい中にいるあなたを救ってくれることになるかもしれないと、わたしは思います。

というのも、つらさの中にいる私自身も、自分に優しい言葉が少しずつかけられるように変わってきました。そうすると、少し楽になれたし、少しだけ自分のことが好きになれたからです。

この場がなければなかったあなたとのつながり。ここでつながれたあなたが、あなたを大切にしてくれたら、わたしも自分自身を大切にできると思います。

この世界のどこかで生きてくれているあなたがいるから、私もこの世界で生きていくことができます。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

誰に自分の知らないのところで何を言われようと思われてようと「あくまでも他人」で割り切ろうとしてるけど学習能力がないからいつもそれで割り切れない。同性への片思いぽあ、名前変えてもだいじょぶですか？？生きてきて思ったことふっと、突然手首を切りたくなる。8ヶ月前から半年くらい、辛いことが続いてリストカットが癖になっていた誰かの一番になりたいです、私のことだけ考えてくれて、私が苦しい時に真っ先に駆けつけてくれて、毎日大好きだよって言われたいです。 Twitter(X)をやめた心境日中はカウンセリングと心療内科へ。帰宅してウォーキングに掃除と、余計な事を考えないほど動き回った。今はその反動の真っ最中。喪失感。どうやったら確実に死ねるんだろう。家から離れたところがいいよな。んで、首吊りが望ましい。周りが走っている中、私はまだ足を踏み出したばかり。まだ喜んでられないな… ねこさんへ新クラスになってから学校が一気にしんどくなってしまった。1、2年生の頃は一緒にいて本当に楽しい友達がいたからよかったけど、今は本当に誰とも仲良くできる気がしないサポーターは、どんなやつがいいのか。私は、今年で、中学一年生になります。私は、昔自傷行為をしていました。(今はもう辞めました。) おぼえてるこいる？言えなかった愛してる「短編小説」

怖いです。わたしはもうすぐ卒業して、中学生になります。でも、わたしはいやです。卒業なんてしたくない。大人にもなりたくない。みんな変わっていきます