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休職期間が今月一杯の予定なので、あと残り半月ほどになりました。何もしていないのに、毎日が矢のように過ぎていき、気持ちが追いつかず不安定になってしまいました
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休職期間が今月一杯の予定なので、あと残り半月ほどになりました。
何もしていないのに、毎日が矢のように過ぎていき、気持ちが追いつかず不安定になってしまいました。
今のように引きこもりのような生活を続けるつもりはありませんが、復職への不安が頭を持ち上げてきました。
復職前の心構えをお返事いただけたらうれしいです。
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お返事が届いています
ななしさん (小瓶主)
たいようさん。ありがとうございます。
昨日久しぶりに仕事に行く時間に起きてみました。
とてもしんどかったです。
来週は、毎日早起きに努めたいと思います。
ななしさん
時間が経つのは本当に早くてびっくりしますよね。
復職に向けて、寝る時間や起きる時間を決めてみたり、外の空気を吸い込んだりする時間を取ってみてはいかがでしょうか。
ご無理のないよう、くれぐれもご自愛くださいね。
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小瓶主さんの他の小瓶
復職したけれど。うつ病で治療中です。今月から復職しました。最初の2週間は気が張っていたのか、なんとかやり過ごせました。だけど、だんだんと夜眠れなかったり
あと4日。休職期間が今月一杯です。日に日に不安が増しています。辛いです。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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小さな悩みですが。私は、「ふつう」ではありません。自分が思ってしまったことを表現しようとして、それが、奇妙な行動となってしまうのです。
急に唐突に、死にたくなることってあるよね。普通に辛くも苦しくもなく、生きれるようになってきたのに、何故か急に死にたくなる
久しぶりにここへ戻ってしまった。そして人間関係。
馬鹿にするな。私と先生の2年間はそんなゴミなんかじゃない。2年間お世話になった部活の先生へ、寄せ書きムービーを撮ることになった。文が思いつかなくて、母に尋ねた。
自分への口汚い愚痴
親にODがバレてしまった。死にたいです。希死念慮に襲われてます。ベットに(カミソリ 包帯 薬)が入ったポーチを置いてたんです。それを見られました。泣きたいです。
自分に素直になることを知らずに育ってきた。いつでも自分の心と向き合うことが出来ず、否定して。いままで会ってきた男性は、私に気づくことなく、そのまま去っていった。
今日も''仲の良い友達''の愚痴を言ってしまう。しかもくだらないことだと思う。友達グルのある一人が、皆より大人ぶりたい感じを醸し出す子
自分の誕生日ってニガテ。気づいたら毎年、誕生日前は気分が落ち込むようになってた。アピールしなきゃ祝われない、人に祝ってもらえるように仕向けてる自分に嫌悪感を感じる
障害があるわけじゃないけど、よく不注意で他人に迷惑をかけ、たり気づかなきゃいけないことに気づかなくて迷惑をかけることがあって、その度にすごく沈む
皆の一つ一つの小さな言動が私のことを「迷惑」「要らない子」って言っている気がして
検診があったからその時間だけ学校に行った。クラスじゃなくてサポートルーム?ってとこ。制服を着たけど感覚過敏+生地があってなくて体中痒かった。吐き気もした
INTP-Aの人いますか?あるあるかわかんないけど愚痴を聞いて欲しい
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