うつ病で治療中です。
今月から復職しました。最初の2週間は気が張っていたのか、なんとかやり過ごせました。
だけど、だんだんと夜眠れなかったり、朝早く目が醒めてしまったり、嘔吐してしまったり、どんどん体調が悪くなってしまいました。
今週に入り、夜中の1時に目が醒めるようになってしまい、仕事に行けていません。
正直職場に居場所がない、仕事が忙しいのがストレスになっているんだと思います。
仕事を辞めることも考えていますが、年齢（49歳）的に仕事が見つかるとは限らず踏ん切りがつきません。
毎日が苦しく、死んだ方がマシではないのかとかとか考えてしまいます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ご年齢を考えたら 更年期 かなとも考えます。貴方が男性であったとしても 中年期→初老期に 向かう段階で 体がだるかったり 思考がスッキリせずモヤモヤしたり…。
女性であれば 気分が落ち込んだり 頭が重かったり。
医師は ｢うつ｣と判断したのでしょうが 寝れない 寝起きが悪いは 誰にでもあります。
心身の不調を考えましたら 暫く仕事を辞め 市役所に生活支援を申し込み ゆっくり養生なさってはいかがでしょうか。
支援を受けて後 ゆっくりと できる仕事を探す というスタンスで。
贅沢を望まないのなら 生きる方法は たくさんあるはずです。ゆっくりと。
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