全然痩せない。筋トレジョギングやってるのに何一つ変わらない。体脂肪率も筋肉量も何一つ。もちろん見た目も。もうかれこれ半年

全然痩せない。筋トレジョギングやってるのに何一つ変わらない。体脂肪率も筋肉量も何一つ。もちろん見た目も。もうかれこれ半年やってるのになんで？動画で紹介されてるやつでするする細くなってる人がいる中でなんで自分はそれよりもっとトレーニングしてるのに変わらないのかな。もう嫌になるけど、やめたらまた筋肉量落ちて体脂肪率増えるんだろなって。ジムに行けばいいのかなとも思うけど、月会費を回収できるほど行けるところにジムがない。かと言って今のままトレーニングしててもなんら変わらないんだろなって。パーソナルトレーニングはお金がかかるし、ほんと詰んだ。ジムにいく費用をどうにかして捻出してジム通うかなぁ…これ以上出費増えるのは辛いけど、体型変えたいっていう女性の意地。ほんとつらいなんでなんの変化もないんだろ。

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

私は筋肉も脂肪もなかなかつかなくて周りから痩せ過ぎって言われてしまうのがコンプレックスです（ついでに胸も全くないです）。
痩せたいあなたからしてみれば私みたいなのが返信するのは目障りで気に障られるかもしれないのですが、いくらやっても体に変化が出ないことの辛さはわかります。いくら努力しても筋肉がつかないから逆上がりもバスケもプランクすらできない。ほんとに辛いし恥ずかしかったです。
でも目標を目指して頑張ってるのはほんとに凄いです。尊敬します。
痩せてても太ってても関係なくて、あなたは素敵なんだと思いました。無理しない程度に頑張って欲しいです。

小瓶主さんの他の小瓶

働くのは心がしんどくなる。もうやめたいけどお金いるからなぁ… 前提として、私のミスが最近多かったことは認める。でもね、何がダメなのか言わぬままにダメしか言わないし、作ってと言われたメモ全部ダメとしか言われなくて死んだ魚の目をして、やる気もなくて、なにをどうしたらいいんだろう

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

学校休んじゃった。罪悪感えぐい ...しかも、担任怖いんすよ ... 身近な人間に責められて生きるぐらいなら死んだ方がいい最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。というかもう11年前なのか。時の流れが怖い。喉が痛いです。こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない骨ストです。骨ストに生まれたくなかったです。大敗北すぎて無理ですほんとに苦しいです。助けてください切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら絶対精神科か刃物全部取られる。大好きな先生に…… 周りが走っている中、私はまだ足を踏み出したばかり。まだ喜んでられないな… 全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。捨てられて終わる。自分で命を捨てる東方好きな人、話そ？もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ？って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。