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誰かに自分の悩みを相談したら、相手も疲れるだろうと思って相談できません。たとえ家族でも頼りづらいです。ちょっと辛くなったこととかなら友達にでも話せます

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誰かに自分の悩みを相談したら、相手も疲れるだろうと思って相談できません。
たとえ家族でも頼りづらいです。

ちょっと辛くなったこととかなら友達にでも話せます。ですが、人生の悩みみたいな解決策のない大きな悩みは、何回も悩むし重い話なので話しづらいです。

かといって一人でなんとかできなくて、ストレス発散も下手なので、爆発してしまいそうです。

専門家のカウンセラーみたいな人に会いに行くべきなのか…?
でも、悩むのには周期的な波があって、行動できるのは波がおさまってきた時になるから、会いに行った時にはもう元気になってたりします。

どうしたらいいんだろう。
誰になら自分の悩みを言ってもいいのかわからない。

名前のない小瓶
111132通目の宛名のないメール
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ななしさん

(小瓶主)

気持ちが楽になりました。
本当にありがとうございます。

ななしさん

波があるのは自然なことだと思います。
親しい人だからこそ、心配をかけたくない、疲れさせたくないという主さんの気持ち、わかります。

こうやってネットで吐き出すのも悪くないと思います。
沈むまで沈んだらあとは浮上だけしかないので、自然にその時を待つのも手かと思います。悩む=悪いことじゃないです。

ななしさん

ここに書いちゃえば、私とか好きな人が返信してくれるから大丈夫だと思いますよ

カウンセラーはプロだしいいと思うけど相性とかあるし、得手不得手かもしれないです。

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