私は、情緒不安定で、自閉症を持っている障害者で…極度の寂しがり屋なんです…
1人でいると不安から、肌をかきむしってしまったり、吐き気が止まらなくなったりするんです。
急に何もかも嫌になって、何も考えずリスカしてしまったんです。無意識のうちに気づいたら血出てるし、痛いし、っていう最初だったんです。
それからリスカすることが多くなりました。って言っても一週間に一回くらいですけど…
それが私の注意不足で、彼氏にバレました。親友にもバレました。
そこからはもう、キレかけられて、友達激怒の「もう縁切ったる！」でした…
その時めちゃ病んでてその言葉聞いた瞬間泣いて謝りながらリスカしてしまったんです…。（その時はカバンにカッターナイフと包帯とか常備してました。）
それから、彼氏に、「リスカする度に俺もリスカする」と言われて、彼氏に負担をかけているんです。それが嫌で、申し訳なくて、彼の人生めちゃくちゃにしてしまっているように思えてきて、「別れよう」って言いました。
ま、そんなことを言ったところで「うん。わかった」っていう言葉は言われてないし、逆に「何があっても別れんよ」って言ってくれたのは嬉しかった！
でも、わたしから解放してあげないと、彼氏が病んでしまいそうで、人生めちゃくちゃにしてしまいそうで怖いです
誰か…助けてください…教えてください…
お願いします
長文読んでくれてありがとうございました。
わかります…
私も気づいた頃には左手ぐちゃぐちゃになっていて…
親友の方は残念でしたが、
彼氏さんはあなたに寄り添っているみたいですね。その人の手を絶対離しちゃだめですよ。
私は今、自称はしていません。
何とか立ち直りました。
やったことを今から書きますね。
私は、どちらかというと血を見たい訳ではなく、痛みが快感になるという訳でもなく、
嫌なことを手にぶつけて耐えていました。
あなたはどれでしょう。血ではなさそうですね。
やはり、ストレスで痛みが欲しいんでしょうか…
私は、冷たいシャワーを強い水圧で当てたり、氷を握りしめたり、辛いものを食べて
痛みを感じて耐えました。
あとは、マウスピースを口にはめたり、
お菓子を沢山食べたり
サンドバックを思い切り殴る(これは運動にもなるしスカッとします！)
など、色々しました。
逆に、血が見たいのなら絵の具を買い込んでどろどろした血色のの水をたくさん作ればいいです。
なかなか綺麗みたいです。
彼氏さんもあなたにやめて欲しくてそう言ってくれたんでしょう、良い彼氏さんを持ちました。
ここから頑張って欲しいです。
きつければ相談所にも行っていいし、
貰っているかもしれませんが 精神科で精神安定剤を貰えるはずです。
私はかなりそれで効果があり、
夜中、飛び跳ねながら家の中を走り回りました…
とにかく、ひと踏ん張りでできるはずです。
自分に自信を持ち、頑張ってください！
頑張れ！応援しています！
フォローしておくので悩みがあればまた流してください。
