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寝られない。四時になっても五時になっても寝られない。完全に昼夜逆転してる。寝られないことがこんなにつらくなるとは

カテゴリ
寝られない

四時になっても五時になっても寝られない

完全に昼夜逆転してる

寝られないことがこんなにつらくなるとは

どうやったら昼夜逆転治せますか…?
名前のない小瓶
109660通目の宛名のないメール
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ななしさん
どんなに眠くても朝決まった時間に起きて夜も決まった時間に眠れば本当はいいんですが、どうですか?
眠れなくてもスマホをいじったりする時間ではなく、気持ちを整理する時間にしてみては?
何か不安なことがあるのならそれを一つずつ解決していけば眠れるようになるかな(^^)
なにか頑張りすぎましたかね、お疲れ様です。
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え、むつ氏特装版売るんスカ?先着100名サイン付き?欲しいに決まっとるがな...んなもん。 産まれてこなければよかった。お母さんだって私なんかが産まれてこなければあんな父親と一緒になることなんてなかったから。私が産まれてきたことで母親は不幸になっている。 生理がしんどいって理由だけじゃ子宮摘出出来ないんですかね。性別違和が無いと言ったら嘘になるけど、男になりたい訳でもない。私は人間で居たくないだけだから、本当は死にたい。 私の好きな動画配信者さんへ 母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま 忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。 声を出して喋るのが億劫になってきた… 過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。 ん。もう連休が終わる。また始まってしまう。 すごく、すごく気持ちが悪い。なんなんだろう、これ。寂しいような、苦しいような。リアルに対してじゃない、ネットに対して。原因はわかってる、きっとあの子。 ただの独り言。アセクシャルだけど本当か分からないのが怖い。恋人が欲しいって訳じゃないけどたまに不安になる。 明日が来なければいいのに 生きるのが辛い 。外に出ると 、人とすれ違うだけで 背筋が凍る 。沢山 車が通る場所に行ったら 、『 このまま 轢いてくれないかな 』なんて 思ってしまう 。 なんだかなぁ。なんでこんなに寂しがったり、ずっと一緒にいたがったり私だけ、とかになっちゃうかな。 自分から行動したところで失敗するし。友達も恋人もできませんし誰ともと長く続かない。

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