現在22歳の大学4年 女性です。
私は人前などで話すとき極度に緊張してしまい、声が震えてしまいます。
雑音のある環境ならまだましなのですが、発表など、自分の声しか聞こえない環境になると本当に倒れそうになるくらいです。
聞こえてくる自分の声が震えてることが分かり、「恥ずかしい、、、」となってしまい、もっと震えだすという最悪のループです。
22歳にもなってこんな状態なのが恥ずかしいやら情けないやらで、、、みんな震えたりしていないのに、、、すごいなあ。
小さい頃から苦手でしたが、ここまで克服できないとは思いませんでした。
場数を踏むのが1番なのでしょうが怖くて怖くて発表しなければいけない場面でしか発表できてません。
だから克服できないんでしょうね、、、甘えたですみません、、、。
もしよかったら 共感でもアドバイスでも、何でもいいのでメッセージいただけると嬉しいです。