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つらい。毎日死にたい。助けてほしいけど、誰にもそんなこと言えない。苦しい。死にたい。死のうと思ったのに、死ねなかった。気づいてさえ貰えなかった

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つらい。
毎日死にたい。
助けてほしいけど、誰にもそんなこと言えない。
苦しい。死にたい。
死のうと思ったのに、死ねなかった。
気づいてさえ貰えなかった。
悲しいしか考えられない。
朝起きたら死んでるとかないのだろうか。

108794通目の宛名のないメール
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ななしさん

…わかります。
簡単に言ってはいけないのかもしれませんけど、でもすごく覚えがあるんです。

あなたに特に何か「これ」と言える具体的な辛さの理由があるのか、うつ的な状態が極まってもう、何が辛いとかじゃなくて、存在していること自体が苦痛と感じていらっしゃるのか、それはわからないですけど。

眠りに落ちている間だけが救いなのも、目覚めた時の「また始まるの…?」という衝撃に似た感覚も、もしかしたら似ているかもしれません。

服薬で少しずつ楽になる場合もあるのですけど、病院には行けませんか?

ななしさん

それ理想ですよね。寝るときしんでますようにって願っているときあります。

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