「自傷行為 やめかた」で検索かけると大抵カウンセリングや精神科、いのちの電話とかそういう系のサービスを勧められる、それはもう分かったからいらないですって言いたくなってしまう
どれも行ってるけど治ってないから調べてるんだよなあって
自分的には治す必要があるのかすら分からない、だってリスカもODもちゃんと調べて死なないようにやってる。死んだらさすがに人に迷惑かかるからだめだけど、そうじゃなきゃ別にいいんじゃないの？分からない
ちなみに傷や使ってる刃物や薬は家族含め他人に見せないようにしてます、やってることとっくに知られてるけど特に何も言われてない
人に迷惑や不快な思いさせなきゃ別にいいよね。それで後悔するとしても自業自得ってやつで。なにか間違ってるかな。
しにたいなんて思ってない、ただのストレス解消。それ以外のいい解消法を知らない。
物壊すとか音楽聞くとか代わりにペンで書く、氷を握る、輪ゴムで弾く、運動とか寝るとか紙に吐き出すとか色々やった、本当に色々
小学生の頃からもう5年近く、ストレス解消になりそうなもの色々やったけど 結局は自傷が一番スカッとする。たぶん大抵のこと試したと思うけどもし良いものがあったら教えてくたさい
人に迷惑かけない方法でお願いします
そのうち修学旅行があるんだけど飛行機に刃物や薬を持ち込めないからどうしようかと悩んでいる。三泊四日。日課みたいになってるので四日できないのはきつい
最終手段として向こうで買って捨ててこようかなとも思ったり。でも面倒くさいからやっぱりサボろうかな。
そうやって当たり前のように自分の体傷つけて適当に生きていって、飽きたり詰んだりしたら首吊ってしねばいいよね。
迷惑かけちゃうけど、最後くらいはいいよね。
親がかわいそうとかよく言われるけど一番かわいそうなの私じゃないの？
障害のある体に産んでほしいなんて頼んでないよ。なんで子供なんて産んじゃうの。精神弱い家系って分かってるのになんで。私はこんな劣等遺伝子、将来結婚したとしても絶対に残さない
子供がほしいと思ったとしても自分のエゴなんかで残したりしない
これが遺書の内容になるかな。
とりあえずおやすみ。
表面的なストレス解消より、根本原因と取り組まないとダメでしょうね、辞めるには。
あなたが自分を傷つけたからと言って、親がかわいそうとか誰かがほざくのは、寝言です。
だって、親があなたを大事にしてるって心底から納得させてたら、そもそも自傷になんか走らないし。
まあ、そんな器の大きい親は、いたとしても全体の2割くらいかもしれません。
ともかくも、自傷しながらでも生き延びて、今の環境と決別して、あなただけのために生きてみて、価値観も構築し直して、誰かと安全な関係性を保てるようになることかな。
その過程で、本当にもう飽き飽きするくらい、自分自身の嘆きや怒りや悲しみに浸かることになります。
時には1人きりでやり場もなく、時には他人との関わりの中で再演してしまう一種のドラマとして。
でも、何か起こっているのか気づくようになれば、その感情の本当の矛先がわかります。
自分に向けるのは、違うということも。
…生まれて来るのは嘆き悲しむべき、厭わしいことであり、反対に死は解放で祝うべき出来事だ、とする宗教的考え方もありますね。
わずかばかりの肉体的快楽の欲求に逆らえなくて、延々と呪いを再生産するシステムなんて、人間を含め動物って、なんて愚かで悲しい存在なんでしょうね。
