私は、38歳の時に母親から、あなたと一緒に居たらイライラすると言うわれました。
あれから3年も経つんですが、忘れる事ができません。
子供の頃から、勉強、体育、何をしても人並みにできない私に暴言を吐き続けられました。
大人になって、親の仕事を手伝いながら会社に行く日々が20年、その間に結婚し子供も産みましたが、そんな生活が成立する訳などありませんでした。
頭の中では、親に吐かれた暴言はもちろん、夫や姑からの不理解の言葉
友人との差
気持ちを整理しても、頭の中の毒言で腐りそうです。
泣いても時間は戻りません。
怒り狂っても時間は戻りません。
記憶も消えません。
できるなら、記憶だけでも消したいです。
方法を教えてください