心療内科に行ってきた。
16と23に行ってきました。
16はカウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。
その後の出された薬が、寝る前に漢方の酸棗仁湯と頓服にビプレッソって言う物を貰った、漢方まずい
23は調子どうか聞かれてビプレッソだと次の日ダルくなるってゆってそれと友達が亡くなったこと伝えたら薬が増えましたww
酸棗仁湯が1包から2包に夕食後と寝る前になって、ビプレッソからデパケンRに変わって夕食後に飲めと言われましたw
頑張ろ、自分
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人はたまには精神のバランスを崩すの、だって人間だから
大丈夫、大丈夫だからね
私だって、何度も崩したけど、今生きている
頑張ろう、何だって平気、大丈夫なんて気負わなくていいよ、辛い時は泣いていいよ
お医者さんが私に前に言っていたの、どうしたら私は治るのですかって聞いたら
自分に優しくなりなさい、自分を許せるようになりなさいって
ダメな私もいい私も、全部私なんだよ
ゆっくり、ゆっくりでいいんだよ
焦る必要はないよ
私がそばにいるよ
辛い時は、私を思い出して
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