思考が止まっていて、次に何をするかどうかとかも全然分からなくて、昼間なのに寝起きみたいにぼーっとしてる。頭に浮かんでくる

思考が止まっていて、次に何をするかどうかとかも全然分からなくて、昼間なのに寝起きみたいにぼーっとしてる。
頭に浮かんでくることはすぐに消えちゃうし、何も考えられないし、やらなくちゃと思ってみても動けないでそのまま忘れてしまう。
眠たいわけじゃないのに、疲れてる。だけど眠たくはないから眠れない。
なんだか家にもあまり居たくないのだけれど、外は暑いからどこも行かないし行けない。
頭ん中がぐしゃぐしゃしていて、何もする気が起きないまま一日が過ぎて、また後悔して泣きはらした後で眠る。
やらなきゃいけない最低限のことは弁えているつもり。それ以上、例えば誰かに気をかけたり優しくしたりができていない。自分のことをするだけで精一杯、こんなの言い訳にしかならないけれど。
死にた
い

名前のない小瓶

105069通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

相当重い、うつ状態でいらっしゃるように思います。

他の人のことを気にかけるのは、ほとんど無理でしょうね。

今は、最低限、呼吸しているだけで上出来なんですよ。
それ以外のこと、泣くことや小瓶を流すことなどは、プラスαですごく褒めてもいいくらいの部分です。

とてもそうは思えないでしょうけれど、死にたい気持ちと共にあって命を繋げられているのは、かなりすごいことです。
大量のエネルギーを使っているし、それだけ使えているということでもありますから。

今はそういう自分と一緒にいて、呼吸だけは仕方なくでも続けて、浮上する時を待って下さいね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ODがしたいです。前にも2、3回ODをして全部親にバレました。ただの偽善者お久しぶりです♡最近開けてなくて、小瓶流せなかったです💧今日は、久しぶりなので長文になりますがよかったら見てってください！！辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか？望まない死に方、異世界よりの生還（登山のこと）今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！面接がある怖いクラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑私の勤務先の現場に、視察に来る本社の人に、皆内心迷惑しているんだよ！　本社の社員が、私達現場の人間を大切にしないの、私は何度も見て来てしまった FAT32 って、やっぱり脆弱なファイルシステムなんだなー。exFAT や NTFS に対応したレコーダーがどんどん出てくれば良いのに……。そんなはなし。質問こーなー！ちょっと前のほうは主が雑談してます。すっ飛ばしてもらっていいです。ガチ過ぎちゃったｗウチは自営業だったから結婚してからずっと一緒に仕事してたね。離婚して引越したから就活しなきゃ…明日は20年振りに面接に行ってくるよ。もうかつてほどの自己主張をしなくても生きられるよ。ある日のこと

思考が止まっていて、次に何をするかどうかとかも全然分からなくて、昼間なのに寝起きみたいにぼーっとしてる。頭に浮かんでくることはすぐに消えちゃうし