疲れちゃった…コロナ対策をしっかりしてなるべく買い物も最低限に済ませてるけど、ずっとピリピリしてて疲れちゃった。お盆も旅

疲れちゃった…

コロナ対策をしっかりして
なるべく買い物も最低限に済ませてるけど、
ずっとピリピリしてて疲れちゃった

お盆も旅行控えてる中、
県外ナンバーとか地元に帰省したって聞くと
イライラしちゃったし…

気晴らしに買い物とか遊びに行きたいけど、
海とか行っても人いっぱいいるし
お店が揃ってる市はコロナ感染者が定期的に出てて
万が一掛かったとしたら会社にも迷惑かけるから行けてない…

早くこの生活に慣れてピリピリしない生活したいな

名前のない小瓶

104697通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

★星空のきりんとクマ。

辛いですよね。

散歩してみたらどうですか？

住宅街を、ひたすら歩く。写真を撮りながら歩くと良いですよ。

住宅街なら、人はいませんし

サウナだと思って、汗を流すのも悪くないです。

私は、夕方歩いています。

はじめまして、こんばんは。
Kpと申します。

小瓶主さんは
すごく真面目に自粛をなさっていて、
ずっと気を張り続けていたから、
疲れてしまったのですね。

コロナ疲れ、すごくよく分かります…！
私は薬剤師なので、
絶対に感染してはいけないのですが、
感染リスクは普通の人より高いし、
日常でも気を付けなければなりません。

それこそ、
買い物を控えて、
旅行も帰省も自粛して、
大好きな飲み会もカラオケもヨガ教室も
全部我慢ばっかりです。

マスク代だってバカにならないし、
先の見えない自粛生活って、
本当に窮屈ですよね。

私は今のところ、家でできるリラックス方法とか娯楽を見つけてストレス発散しています。

YouTubeみたり、
家で1人ヨガやってみたり、
アロマとか、
Netflixで映画みたり、
枕をサンドバッグにしてぶん殴りまくるのもオススメですよ！！！

慣れたい生活ではありませんが、
どうせ過ごすなら、
楽しく過ごしてやりましょう！！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

怠惰。サボり…… 甘え。そうすることに後ろめたさ、謝罪､罪の意識が存在するのは何故だろうか。部活の後輩が自分よりテニスが上手くて、団体戦メンバーを私が外されそう自分以外の生命が存在していることがおぞましい。自我とは別の場所で感情が動いて、意志が存在して、関知できないものがあることが怖くて仕方ない自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。はじめまして！嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。ぱっと消えたいな。死にたい。やっぱり生きていける自信がない。でも勇気がでない。もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに変えたかった人生。信者ついてるんでしょう？あるいはパートナーやら親友とか。昔はそれが最良の人間関係だったらしいけれど、何かあったらすぐ離れるんでしょう？苦しい。溺れそう。もう嫌だ。疲れた。死にたいのに病気が怖いとか健康に死にたい初めて「死にたい」って思ってから6年。毎日毎日それしか考えてない。私に生きてる価値なんてないよね。ごめんね。卒業した先輩を忘れられません彼氏が好きすぎるうちは、これから大丈夫かな家にいるのが辛い

疲れちゃった…コロナ対策をしっかりしてなるべく買い物も最低限に済ませてるけど、ずっとピリピリしてて疲れちゃった。お盆も旅行控えてる中