こんにちは。
職場の人間関係に疲れてしまいました。
僕の会社は小さな会社です。
そこでは毎日と言っていいほど悪口が聞こえてきます。僕のことも言われているんじゃないかとビクビクする毎日、もう辞めようとしていました。でも、相談できる人に相談したところ、気にしすぎだよと言われ、なんとか続けてこれました。
しかし、その相談している人を含めた人達が自分の悪口かなと思うことを言っているのを聞きました。
本当に言っているのかは分かりませんでしたが…
皆んなに嫌われるくらいなら辞めたいと思い、つい悪口言ってましたよねと言ってしまいました。
ですが、言ってないと言われ、なんだか信じられません。
悪口は気にしてはいけないってことは分かってるんですが、今の仕事は他人と自分との出来を気にしてしまっていることもあり、敏感になっています。
どうすれば気にしずぎないようになりますか?
教えてください。