LINEスタンプ 宛メとは?

職場でメンタル急降下。普段忙しい店で働いています。ふと暇になったときに、家のことお金のことを考えてしまい、急激にメンタルが落下しました

カテゴリ
普段忙しい店で働いています。
ふと暇になったときに、家のことお金のことを考えてしまい、急激にメンタルが落下しました。
自分でもびっくりでした。

血の気が引いて足元がぐらぐらしてる気がして…
お腹も痛くなり…

どうしたら不安はなくなるのでしょうか?
今の不安を無くしたところで、次の不安が出てきそうだし。

乗り越えられる気がしない。
無理。
ほんと無理。
なんでこんなに怖いんだろう…
歳をとるごとに年々恐怖が増してる気がします。
私だけかな?みんなもそうなのかな?
毎日が苦しいです。
103327通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
考えないことですが、そうもいかないでしょう。

運動したりする。不安を書き出して、現実的に対応できないものは気にしない。

それでもひどければ病院へ、でしょうか。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
のっちさんの他の小瓶
手放すといいかも?1回全部手放してみれば楽になれるかも!と思った。色んなものを手にして、それに執着して、失うことを怖がって。もうずっと何年も何年も苦しくて 人生やり直したいな。今からでも間に合うかな。貯金も全然ないし、自分がどんな人になりたいのか、どんな生き方をしたいのかさっぱりわからず 不安で不安でどうしようもない。自分の考えが浅はかで起こしたこと。自分を責めて責めて、どうしても許せない。もうやり直しも難しいのに。乗り越えられるとも思えない
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
元々情だけで付き合ってました。ネットで出会ったとある人と付き合いだして1年ほどになります。何度も離れてくっついてを繰り返しました。 つかれた そう思う日々。いい子を装う日々にもうつかれた。私には障がい者の姉がいる。姉は特別支援学校に通っている。私は姉が嫌いだ。私の方が妹なのに両親は姉ばかりを優先する。 毎日のように母と喧嘩して、私の家は離婚していて母親1人で私と弟をここまで育ててくれました。母には交際している彼氏がいます。たまに家にくるのですが私は父のことが忘れられません 自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。 桜が好きな母親でした。一回目のせん妄で病院から帰ってきたのは四年前のこの季節でした。まだせん妄が残ってましたが誰かを識別はできてました。車に乗って桜を見に行きました 最近の溜め込んだこと全部書く いろいろめんどくさいことが多くて逃げることも多くていつまでも変わらない 妹よ、私の目の前からいなくなれ 無理 。父さんに 毎日1時間でも行きなさい 。って 一昨日 言われたんだよね 。いや 、無理なんですけど ... 、 疲れました。学生です。私は勉強が苦手です。人間関係の構築も下手くそなんですよね。誰からも大切にされてないような気がするんです。 皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう 生きてても悪いことしか起きないんだから死んでよくない? 居心地の良い場所でアルバイトか未知の場所で契約社員か 宛名のあるメール(れんれんへ)

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me